Encontre a lingerie sensual perfeita para surpreendê-lo na cama

Se a ideia é surpreender na cama, pode apostar que muitos homens reparam, sim, na lingerie escolhida para a hora H. Uma pesquisa divulgada no site do jornal britânico The Telegraph mostrou que a preferência masculina é por lingeries da cor preta, seguidas de perto pelas brancas. O vermelho, tradicionalmente tido como o queridinho da paixão, ficou com o terceiro lugar.

1. Fio dental ou caleçon cavado

O bom e velho fio dental é líder das preferências, mas não é todo mundo que se sente à vontade com esse tipo de calcinha. Uma opção são os caleçons mais cavados no bumbum. Os rendados, principalmente, são super sensuais e caem bem em qualquer tipo de corpo, mas dão uma ajudinha a mais para quem quer disfarçar as gordurinhas laterais 

2. Corselete

Muito feminino, ajuda a ressaltar os seios e ainda de quebra modela a cintura. Ajuda a disfarçar a barriguinha e é extramente sexy. Para as mais ousadas, ele não precisa ficar escondido debaixo da roupa e pode aparecer com botões abertos da camisa, já ajudando a esquentar o clima antes mesmo de chegar ao quarto. Afinal, os homens são visuais, certo?

3. Meia calça (e nada mais…)

Elas são indispensáveis em qualquer look íntimo sensual, mas, quem quiser mesmo surpreender, pode usar a meia calça e nada mais! Os diversos modelos e cores atendem todos os gostos, mas as sete oitavos rendadas são uma ótima pedida! De quebra, tiram o foco das celulites e estrias das pernas. Peça a ele para te ajudar a tirá-las!

4. Fantasias sensuais

Uma ótima forma de inovar no sexo é usar e abusar das fantasias sensuais disponíveis em qualquer sex shop. Elas ajudam a criar um clima descontraído e alimentar o desejo na hora H. Pergunte a ele uma de suas fantasias sexuais (transar com uma professora ou enfermeira?) e entregue-a de presente na próxima data comemorativa. Não deixe de experimentar para ele ver, é claro…

5. Peças em couro

Insira elementos de couro também na lingerie. O material, mais resistente, ajuda a modelar o corpo e combina super bem com uma bota de cano alto na mesma tonalidade. É muito sexy e pode ficar disfarçado por um vestido curto soltinho. Na hora certa, conte a ele a surpresa que está por baixo e aproveite!

6. A camisa dele…

Sem tempo para uma superprodução de lingerie? Aposte então em esperá-lo em casa usando uma camisa dele e nada mais. Os homens adoram!

Bons fluidos em casa

A própria casa é o ambiente em que queremos sentir o aconchego. Esse é o lugar perfeito para se livrar do estresse e conseguir descansar.

Confira algumas dicas simples para atrair boas vibrações para você e sua família. Assim, você conseguirá manter seu lar sempre em harmonia.

- Na porta de entrada da sua casa, coloque um tapete vermelho e peça que todos limpem seus calçados antes de entrar. Às sextas-feiras, lave o tapete com água e sal.

- Porta-retratos de familiares ou amigos devem sempre ficar em locais claros e arejados.

- Coloque um espelho em frente à porta principal para afastar as energias negativas que podem vir da rua.

- Incensos de sândalo ou mirra ajudam a acalmar o ambiente. Acenda um deles pelo menos uma vez por dia.

- Almofadas e cortinas com estampas de lua ou de estrela trazem paz.

- Para atrair boas energias, mantenha um vaso de trevo-de-quatro-folhas perto da entrada da sua casa.

- Deixe sempre a tampa do vaso sanitário fechada e evite que o cesto de lixo do banheiro fique muito cheio.

- Para que as boas energias não escapem, se as portas de entrada e do fundo de sua casa forem alinhadas, mantenha uma delas fechadas.

- Não coloque fotos penduradas em paredes que tenham rachaduras.

- Atraia prosperidade e fartura colocando uma imagem de buda em cima de um prato, com algumas moedas em volta dele, de costas para a porta de entrada da sua casa.

- Deixe sempre as janelas e portas abertas para entrar a luz do sol e os bons fluidos.

- Se o problema for a inveja, deixe uma ferradura pendurada atrás da porta de entrada da casa ou uma figa como enfeite na sala.

- Para esquentar o clima a dois, no quarto do casal, aposte na cor vermelha, que pode ser usada nas almofadas, nos detalhes do lençol e da colcha, nos quadros e tapetes.

- Manter uma miniatura de elefante branco em cima da geladeira garante a saúde dos moradores da sua casa. Mas, se desejar sorte e fartura, coloque-o de costas para a porta de entrada.

- Coloque um sino dos ventos em ambientes externos da casa para atrair boas vibrações, tranquilidade e energias positivas para a família.

- Deixe uma pirâmide em um lugar de destaque em seu lar, pois ela eleva o astral do ambiente e ajuda na realização dos sonhos.

Por Aline Leão

Sensualidade sem tamanho – Dicas de Lingeries Plus Size para você ficar mais bonita

Algumas mulheres acham que, por estarem acima do peso, nunca conseguirão se sentir bonitas, atraentes e sexies com nenhum tipo de lingerie. O que não é verdade. Hoje, a moda Plus Size ajuda mulheres de todos os estilos a encontrarem as peças perfeitas para o seu tipo de corpo.

É possível encontrar lingeries que valorizam os pontos fortes da mulher, têm boa sustentação e são sexies ao mesmo tempo. Confira as dicas abaixo de com escolher uma boa lingerie e veja a galeria com opções de peças para você arrasar!

Sutiã – Um bom sutiã faz toda a diferença! Escolha modelos com um bom recorte e que possuam aros, que dão suporte aos seios e ajudam a deixá-los mais bonitos. Se você tiver muito seio, prefira os modelos que não têm bojo, pois eles aumentam ainda mais o volume do colo. Atenção também às alças das peças, preferindo sempre as que forem mais fortes.

Tecidos – A escolha da lingerie com o tecido certo faz com que o look dê certo. Tecidos fortes em lycra ajudam a modelar o corpo e segurar as gordurinhas, por isso são as melhores opções.

Modelagens – Escolher a modelagem correta é essencial para conseguir um bom resultado com a lingerie. Peças do tamanho errado acabam não sustentando os seios ou ressaltando o culote, além de ser desconfortável. Tome cuidado também com os sutiãs tomara que caia, pois não dão grande sustentação e ainda apertam as gordurinhas laterais. Calcinhas um pouco mais altas ajudam a prender a barriga e modelam mais o corpo. São ideais para usar com vestidos, por exemplo.

Camisolas – Se você quer fazer bonito para o seu parceiro, aposte em camisolas sensuais. Elas podem ser longas ou mais curtinhas e os modelos variam bastante. Peças com fendas laterais tecidos sempre leves e soltinhos também ajudam a aumentar o poder de sedução do look.

Por Soraia Alves

Acerte no cardápio e entre no verão com o pé direito

Uma pele bronzeada, livre das celulites e das estrias somada a cabelos brilhosos compõem o visual perfeito para você desfilar seus mais novos modelos de biquíni. A cena típica de verão, na maioria dos anos, fica apenas na sua imaginação, já que você não consegue fazer o corpo atender seus pedidos.

Anime-se e abandone o conformismo! Com os alimentos certos no prato, ainda dá tempo de exibir o corpão que você sempre sonhou. Quem ensina a usar os alimentos a favor dos seus objetivos de verão é a nutricionista clínica funcional Daniela Jobst, especialista do Minha Vida, que nos deu dicas valiosas sobre somo usar a alimentação em pró da beleza.

Vitamina A

Garanta o bronzeado 
Mamão, abóbora, cenoura e tomate são exemplos da lista de alimentos que não podem faltar no menu de quem quer conquistar uma pele dourada. Os alimentos amarelos ou alaranjados são ricos em vitamina A e carotenoides, que ajudam a estimular a síntese da melanina, responsável pela cor bronzeada da pele , explica Daniela.

Além dos alimentos amarelos e alaranjados, os carotenoides podem ser encontrados nas folhas verde-escuras. Para notar os efeitos na pele, inclua porções desses alimentos no menu diário, no período que antecede o verão. Uma salada de entrada com folhas verde-escuras e um suco feito de mamão, cenoura e laranja formam duas porções ótimas para um dia , exemplifica a especialista. Ainda de acordo com Daniela, os efeitos não aparecem quando a ingestão é feita um dia antes da exposição ao sol. Para resultados eficazes, é preciso incluir as porções no cardápio, pelo menos, uma semana antes de tomar sol .

Celulites e Estrias

Acabe com as celulites e as estrias 
Convenhamos: livrar-se das celulites e das estrias não é tarefa das mais simples. Mas, segundo Daniela Jobst, existem alimentos capazes de melhorar a inflamação local e sistêmica causada pelas celulites. Eles ainda fornecem nutrientes para ativar o metabolismo , fala de mais uma forma de atuação dos alimentos que aplacam as celulites.

Na lista de alimentos com poderes antiinflamatórios, estão aqueles que contêm cobre e manganês. Bons exemplos de fonte são azeite de oliva extra-virgem, castanha do pará, soja, amêndoas, feijão, lentilha e lima da Pérsia. Além desses, os alimentos fontes de vitamina A e betacaroteno, como tomate, cenoura, mamão e abóbora, também devem entrar no prato. Eles precisam estar presentes no cardápio diário, em porções variadas, para os resultados serem notados. 

Já para espantar as estrias, é preciso lançar mão de alimentos que fortalecem a pele. Quem cumpre o papel são os alimentos que possuem nutrientes formadores de colágeno, como vitamina C, cobre, manganês, vitamina A e vitamina E.

Para recorrer à vitamina C, consuma laranja, morango, limão e acerola. Soja, amêndoa, feijão, lentilha e grão-de-bico fornecem cobre. Enquanto o manganês pode ser encontrado no feijão, na lentilha e nas nozes. Alimentos amarelos e laranjas são ricos em vitamina A. Óleos e sementes oferecem boas doses de vitamina E. Assim como na luta contra as celulites, a ingestão desse time de alimentos deve ser diária. 

Cabelos sedosos

Surpreenda com cabelos brilhosos 
A estação quente não colabora muito com os fios. A combinação de sol, vento e água do mar ou da piscina resulta em cabelos ressecados e sem brilho. Daniela Jobst afirma, porém, que um mix de alimentos benéficos aos fios no cardápio diário é capaz de recuperar e manter a saúde dos cabelos em dia.

A biotina, encontrada na gema do ovo, estimula a síntese capilar. Aveia, cevada e salsa oferecem boas doses de silício, que também ajuda na reestruturação dos fios. A vitamina B 12, obtida pelas carnes, favorece a uniformidade dos fios. Alimentos ricos em ômega 3, 6 e 9 devem compor o cardápio a favor dos cabelos brilhosos.

Oleaginosas, azeite de oliva extra-virgem, semente de linhaça e peixes de águas frias são alimentos fontes dos ômegas. Eles são responsáveis pela promoção do equilíbrio das gorduras e da lubrificação do fio capilar , explica a nutricionista clínica funcional. Daniela lembra ainda que todos os alimentos com função de tratamento estético devem ser consumidos diariamente, como parte habitual da dieta. Assim, os resultados são garantidos. Hidrate-se na medida certa 

A recomendação diária de dois litros de água é redobrada no verão, época em que o corpo sofre mais com a perda de líquido. Alguns alimentos tipicamente saboreados na estação ajudam a atingir a recomendação e, até mesmo, a superá-la. Ricos em água, melancia, melão e pera ajudam a atingir o valor de ingestão de água mais facilmente, além de hidratar o corpo com os sais minerais que os compõem , aponta a nutricionista. Inclua de três a quatro porções das frutas em seu cardápio de verão e garanta a hidratação na dose ideal. 

dicas para manter cabelo e pele hidratados no verão

No verão você sua mais, a maquiagem derrete, a escova não dura nada... Dá vontade de sair às ruas com um ventilador a tiracolo só para não perder a produção, não é? Mas com as dicas a seguir, você não precisará se preocupar.

Hiperidrose axilar

Sim, este é o nome correto para quem sua demais nas axilas. Poucas coisas são mais chatas do que levantar o braço e ficar com a blusa marcada com manchas de suor. Além de ser constrangedor, passa a ideia de falta de higiene, mesmo não sendo este o caso. Mesmo assim, isso derruba a autoestima de qualquer um.

Solução

Uma das melhores opções para o tratamento da hiperidrose axilar é a toxina botulínica (o famoso Botox). A aplicação da Toxina Botulínica pode ser feita na mão (local onde muita gente transpira e não consegue nem usar anéis), na axila ou em outros locais e elimina completamente o suor.

O procedimento é realizado sem internação, no ambiente do consultório médico, e o paciente pode retornar às suas atividades normais no mesmo dia. O único problema é que o tratamento com a toxina botulínica não é definitivo. Você precisa fazer reaplicações uma ou duas vezes ao ano, dependendo do caso. Ainda assim, vale a pena, pois você poderá usar blusas sem se preocupar com as manchas.

Maquiagem

Quem não sai de casa sem make sofre no verão. Afinal, o calor não é grande amigo do excesso de maquiagem e você acaba correndo sérios riscos de ficar com rosto borrado ao longo do dia.

Soluções

1. Antes de começar o make, lave bem o rosto com água gelada. Ela ajuda a fechar os poros da pele, o que evita o excesso de oleosidade. Passar um pouco de gelo no rosto também é uma opção incrível pra quem vive em cidades quentes.

2. Use um creme hidratante para o rosto sem óleo e, em seguida, espalhe o primer, que também ajuda a fechar melhor os poros, prolongando, assim, a vida do seu make.

3. Tome cuidado ao escolher seus produtos de maquiagem. Isso porque os importados nem sempre se adaptam à pele das brasileiras e derretem rapidinho por causa do calor. Dê preferência aos fabricados no Brasil ou às marcas internacionais que tenham fábricas aqui.

Lavar o rosto com água gelada ajuda a fechar os poros da pele, o que evita o excesso de oleosidade

4. Nesta época, escolha produtos com formulação oil-free, ou seja, sem óleo. Quem tem a pele oleosa deve optar sempre por eles.

5. O verão é descontraído e leve, tal qual deve ser sua maquiagem. Muitas vezes a beleza está numa produção simples com blush, batom e máscara para cílios. Vale a tentativa.

6. A pele bem cuidada também fixa melhor o make. Por isso, mantenha em dia suas limpezas de pele e consultas com o dermatologista, que te auxiliará na compra de produtos mais indicados.

Escova

As chuvas repentinas do verão, que deixam o clima mais úmido, são as grandes inimigas de quem vive com os cabelos escovados.

Soluções

1. Evite ao máximo o frizz, ou seja, hidrate seu cabelo uma vez na semana, use reparadores antifrizz e, na hora de fazer a escova, passe um produto termo ativo. Vale investir, ao menos uma vez no mês, numa hidratação feita em salão, que costuma ter o efeito potencializado.

2. Aquela touca que as mulheres mais velhas faziam pode ser uma mão na roda. Antes de dormir, escove os cabelos e prenda-os, ao redor da cabeça, com alguns grampos e coloque uma touca de tecido. No dia seguinte, solte, passe a escova e aproveite o efeito liso.

3. Fique atenta à previsão do tempo. Se a semana promete chuva, é melhor respeitar a mãe natureza e sair com os cabelos naturais. Isso também vale para a praia. Use-os presos em um coque ou rabo de cavalo, tendências super em alta. Liberdade às madeixas é a sua liberdade também.

Hidratante para o corpo

Nesse tempo, às vezes dá preguiça de passar cremes, já que ficamos com a sensação de estar grudando, correto? Mas isso só acontece porque você usa o hidratante errado. O ideal é usar hidratantes em gel ou sem óleo na composição. Eles hidratam do mesmo jeito e garantem a sensação de que você acabou de sair do banho por mais tempo.

Desodorante

Os antitranspirantes contêm sais de alumínio em sua composição, que "fecham" temporariamente as glândulas sudoríparas, reduzindo a sua liberação de suor. Esses sais podem causar reações alérgicas em algumas pessoas, porém, a maioria das irritações causadas por desodorantes ocorre devido às suas fragrâncias e pela presença de álcool na sua formulação. Optar pelos sem álcool deixa as axilas mais hidratadas e não se esqueça: use o desodorante nas axilas limpas e secas. Passar hidratante nelas também é necessário já que a pele costuma ser judiada por conta das excessivas depilações.

Vale lembrar que esta estação é uma das que mais irritam a pele. Ao primeiro sinal de alergia, marque uma consulta com seu dermatologista. Assim você evita ter que se esconder neste calor gostoso.

ESCRITO POR:

Daniela Hueb

Dermatologia e medicina estética

12 dicas para esquentar a relação

Produza uma noite de amor com dicas quentíssimas para você apimentar ainda mais a relação com seu parceiro

Que tal produzir uma noite quentíssima da sexóloga Regina Racco para apimentar ainda mais a relação com seu parceiro? Saiba que "produzir" uma bela noite de amor demanda tempo. Portanto, prepare tudo que precisará antecipadamente e capriche nessa noite que será inesquecível!

1. Deixe-o saber antecipadamente que algo irá acontecer. Fale em seu ouvido antes de sair pela manhã ou ligue durante o dia. Não dê detalhes, mas faça-o saber que algo acontecerá e ele não esquecerá tão cedo esta noite.

2. Tente deixar o quarto diferente do que ele está acostumado. Use flores, velas, incenso (se ambos gostarem), prepare o CD que deseja tocar e deixe-o já preparado apenas para ligar na hora.

3. Escolha e separe alguns óleos para massagem tanto corporal quanto comestível (para massagens íntimas). Varie entre os que esquentam e gelam para aumentar as sensações. Talco comestível pode ser ótima opção (leia ao final do texto duas receitas caseiras criadas por Regina Racco). Não os deixe à vista. Vale a surpresa.

4. Prepare alguns petiscos da preferência dele. Você, nesta noite, servirá petiscos em lugar de um pesado jantar. Ele não reclamará.

5. Receba-o de forma diferente. Use uma bela e transparente lingerie, sapatos altos e nada mais.

6. Beije-o e declare que a noite de hoje pertence apenas aos dois e que você cuidará dele com todo o carinho do mundo. Acompanhe-o ao banho, tudo sem pressa.

7. Todo cansaço e tensão do dia irão desaparecer quando você começar uma deliciosa massagem. Não se preocupe com técnica. Falo sempre com minhas alunas que a melhor definição de massagem sensual que conheço é: "Alguém esfregando alguém que está sendo esfregado".

8. Não é necessária uma massagem completa. Apenas alguns minutinhos nas costas, ombros, braços, pernas (ele deitado com a barriga para baixo), com direito a você sentadinha sobre ele, deitando o corpo, esfregando-se e beijando seu pescoço. Depois, peça que se vire de frente e faça a mesma massagem, nesta posição você já terá áreas bem mais interessantes, mas deixe sempre essas áreas para massagear por último.

9. Massagem sensual é uma boa mistura de toques e carícias, nada mais. Por isso, não se massageia somente com as mãos: os pés, seios, o rolar do próprio corpo sobre o dele, os cabelos e principalmente a boca, são ótimos instrumentos de prazer em contato com o corpo de seu amado.

10. Prolongue os preliminares, usando sua mais pura sedução. Excite-o e, a seguir, relaxe-o, dispersando assim a tensão sexual. Assim, você preparará os momentos mais intensos que virão depois. Não tenha pressa e, carinhosamente, ajuste-o ao seu tempo. Permita-se viver a intensidade desse encontro, saboreando tudo que agrade a ambos.

11. Se tiver alguma fantasia (possível), essa é a hora. Sussurre em seu ouvido seu desejo e terá certamente uma boa resposta. Uma nova posição talvez, quem sabe um brinquedinho? Lembre-se que entre quatro paredes vale tudo, desde que esse "tudo" não agrida ao outro.

12. Talvez a dica mais importante: não cobre que ele repita com você, neste momento, o mesmo procedimento! Amor é doação. Se você deixa claro que também deseja receber o mesmo em troca, ele se sentirá tenso e não aproveitará tudo que você tão carinhosamente planejou. Certamente, ele saberá ao seu modo, no devido tempo, recompensá-la.

"Lógico que não acho que você seja uma gueixa e deve doar apenas. Um homem inteligente saberá retribuir depois todo esse carinho, mas que não seja uma condição para aquele momento", observa a sexóloga.

Dicas sensuais e picantes

- Faça elogios a seu parceiro.

- Organize pequenas surpresas durante o dia, e aproveite melhor as suas noites.

- Saia da cama e faça sexo em outros locais.

- Evite interrupções na hora do sexo, mantenham o foco em vocês.

- Façam massagens sensuais um ao outro e descubram o prazer nos movimentos.

- Beber algo para se sentir mais confiante pode ser uma boa ideia. Mas sem exageros.

- Fazer sexo depois de uma briga.

- Criar brincadeiras eróticas.

- Gravar uma coletânea de músicas para fazer amor.

- Ousar em lugares não convencionais.

- Um banho juntinhos. Melhor ainda se for em uma banheira nas suítes do Le Nouage.

- Ousar em novas posições.

- Já pensaram em utilizar fantasias para ter mais prazer?

- Ter o controle e comandar a relação.

- Preparar uma iluminação que realce os corpos pode ser bem instigante.

- Colocar velas aromáticas no ambiente é uma boa dica.

- Frutas e doces podem remeter a um clima de sedução.

- Envie torpedos e e-mails picantes durante todo o dia.

- Explore o corpo de seu parceiro, perceba as reações que ele tem a isso e saiba como agradá-lo ainda mais.