Novidade contra as celulite e estrias

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O verão está aí. Já imaginou você vestindo o biquíni depois de meses sem pensar no assunto e vê, com espanto, saltarem aquelas gordurinhas que não deveriam estar ali - e com elas as marcas, a celulite, as estrias. Calma!

Tem jeito para tudo. A cada ano a medicina estética lança aparelhos mais e mais poderosos que prometem dar um “trato” no seu corpo – e, com ele, na sua autoestima. Além disso, com exercícios físicos e alimentação saudável, bebendo muita água, você mesma já colabora um bocado para embelezar seu corpo. Sim, com os cuidados certos tem como eliminar estrias ou ao menos suavizá-las, diminuir e até acabar com a celulite (dependendo do grau), firmar a pele.

Vamos a eles:

Celulite – casca de laranja, nunca mais! 

“Antes de tudo deve ser feito um diagnóstico preciso da celulite. Se é de grau mais leve ou mais avançado, e qual o estilo de vida da paciente, para entender os fatores que a provocam. Importantíssimo também é o seu aspecto psicológico e o estado emocional”, diz a dermatologista e dermocosmiatra Leonora Barroca de Medeiros, uma das autoras do livro Dermatologia Estética. São muitos os fatores que levam à celulite: má alimentação, sedentarismo, alterações hormonais, predisposição genética, aumento de peso, stress, distúrbios circulatórios, problemas intestinais, o cigarro e até o uso de certos medicamentos. Há também a celulite temporária, como na gravidez, enfim, cada caso é um caso. O médico vai diagnosticar o seu tipo e indicar o caminho mais adequado. 

“Entre os vários aparelhos no mercado, alguns dos mais modernos são os que combinam ondas de radiofrequência, infravermelho e sucção”, diz a Dra. Leonora. 

De mãos dadas com o uso de aparelhos estão os exercícios físicos e a dieta: só com essa roda poderosa você consegue um tratamento eficaz. 

A dieta 

“O ideal é ingerir mais proteínas e menos carboidratos. Frutas e verduras são essenciais porque contêm fibras. Pera, maçã, goiaba, legumes são as fibras solúveis. Folhas verdes, laranja, cereais estão no grupo das fibras insolúveis: ambas são necessárias. Frutos do mar são ótimos, e alguns peixes como o salmão, porque têm ômega 3. Evite o uso de muito sal e beba muita água”, recomenda a Dra. Leonora. 

Os exercícios 

Toda atividade física é bem vinda. Mas alongamento, pilates, dança, caminhadas são deliciosos e particularmente eficientes para atacar a celulite.

Estrias – sem riscos

“Estrias recentes, que ainda estão vermelhas, podem ser tratadas com um bom creme à base de ácido retinóico, prescrito pelo seu dermatologista”, explica a Dra. Leonora. Agora, quando as estrias são brancas, antigas, o jeito é apelar para a tecnologia. “O laser CO2 fracionado é o que há de mais moderno”, fala a médica. Ele funciona assim: uma luz que aquece a derme e estimula a produção de colágeno, preenchendo a estria, que na verdade é uma cicatriz do tecido. “Em média, com cinco a seis sessões dá para suavizar bem”, diz ela. O tratamento é bastante eficaz em peles clarinhas. Nas peles morenas deve-se ter um pouco mais de cautela. 

As estrias também podem ser tratadas com o CO2 fracionado (Fraxel) e similares. Existe, ainda, a luz intensa pulsada.

No mais, é vestir o biquíni e sair por aí !!!

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Como utilizar bomba peniana

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Moda praia : tendências e dicas para escolher o biquíni ideal

Finalizadas as principais semanas de moda para a temporada do verão 2014, concretizam-se as tendências em destaque para a estação mais quente do ano. Os biquínis e maiôs mantêm suas características tradicionais, porém, em meio a recortes diferenciados, padronagens, texturas e modelagens repaginadas.

Tramados artesanais - Durante o Fashion Rio e a edição de verão do São Paulo Fashion Week, a rusticidade de materiais, tal como técnicas handmade – feito à mão – estão em alta. Tramas, por sua vez, adotam o crochê e materiais sintéticos semelhantes ao vime, garantindo o toque artesanal aos tops, bottons e maiôs; acompanhados de aplicações do dourado, prata, de tachas, paetês e pedrarias.

Maiôs recortados e cavados - Os maiôs, adotados por vezes com o intuito de valorizar a silhueta, mantendo-a clássica e recatada, são as grandes apostas de grifes que veem nos recortes e cavas generosas seu diferencial. Apresentando uma releitura atual, os maiôs do verão 2014 têm recortes em sua extensão com ênfase às laterais – área da cintura, conferindo à peça o interessante jogo 

Tops cropped e hot pants - Destaque para a temporada de 2014, continuam entre as grandes apostas para o próximo verão; entre os desfiles e popularmente disseminados nas praias europeias, a calcinha, larga, caracteriza-se pela cintura alta de influência pin-up, tal como tops maiores, “cropped” ou bustiês, prometem conquistar as praias brasileiras.

Tomara que caia - Clássico, o tomara que caia é presença garantida a cada temporada, sendo assim, o decote tem como diferencial a adaptação do colo feminino, e segue seu formato natural, assim como a aplicação de elementos brilhosos e detalhes em metal. Contudo, atente à escolha, pois tais tops garantem pouca sustentação aos seios fartos.

Top e bottom descombinado - Na contramão dos conjuntinhos para a moda casual, na moda praia usar a parte de cima descoordenada com a de baixo é tendência. Estampas como motivos florais aliam-se ao xadrez ou, fazendo a linha básica e sóbria, peças lisas se combinam em cores distintas, de modo a disfarçar a parte do corpo que desejar deixar em menor evidência.

Tecidos, cores e acabamentos - Babados, transparências e aplicações garantem sofisticação à moda praia do verão 2014. Valorizando a silhueta, destaca-se o jersey, jacquard, lurex e a seda. As cores, porém, abrangem tons e prints que vão desde estampas geométricas, animal print e florais, até as elaboradas em patchwork. Para completar, caftãs, vestidos e saias fluidas sobressaem-se como “saídas de praia”.

Dicas para escolher o biquíni adequado ao seu corpo

Mulheres com seios pequenos: Para quem não tem seios avantajados, o modelo mais ideal é o cortininha, principalmente os com bojos. Os modelos “tomara-que-caia” também ajudam a dar a sensação de seios mais volumosos.

Mulheres com quadris estreitos:: Parte de baixo com lacinhos são as melhores, ou aquelas que tem as laterias da calcinha bem estreita

Mulheres com seios grandes:: Sutiãs estilo faixa com alças cai muito bem. Sutiãs com bojo também fica bom, desde que seja bem estruturado na base.

Quadris largos:: Calcinha tipo sungão ficam muito bem.

Os modelos de biquínis e maiôs trouxeram muita cores e estampas alegres. Seguindo as tendências das roupas da estação, os destaques foram as peças com listras, xadrez, poás, desenhos inspirados na geometria, nos elementos da natureza.

O tropicalismo, que foi a cara do verão, também apareceu através dos tecidos com flores, frutas, plantas e animais. A mistura de estampas deixou os biquínis e maiôs ainda mais divertidos. Quem prefere os biquínis e maiôs lisos pode apostar em cores neutras e suaves ou abusar das mais contrastantes. As tonalidades cítricas apareceram bastante nas coleções de moda praia 2014.

Os biquínis agradaram as mulheres de estilos variados, pois foram dos clássicos aos mais modernos e inusitados. Os tops ganharam recortes diferenciados, com alças finíssimas ou tiras mais largas e modelos mais estruturados com bojo.

O decote tomara-que-caia, continuou em alta e dividiu espaço com o modelo cortininha, que voltou com tudo para esquentar o verão. Os detalhes como a alça torcidinha, amarrações frontais e fivelas deram um toque especial.

Já na parte de baixo, apareceram com modelos de calcinhas das mais fininhas até as mais largas no estilo hotpants, bem retrô. A parte de baixo dos biquínis trouxe detalhes nas laterais como lacinhos, babados, apliques de metal imitando franjas e fivelas, tudo para valorizar ainda mais as curvas femininas.

Mais discretos, porém não menos ousados e modernos, os maiôs tiveram detalhes e decotes inusitados. Modelos de uma alça só, alças finíssimas ou mais largas e decotes frontais mais profundos, bem abertos nas costas e o tomara-que-caia continuara firmes na temporada. Sucesso nas passarelas, o decote engana-mamãe, com recortes nas laterais da barriga, ganhou destaque e foi a sensação do verão.

Maiôs no estilo body deram mais elegância e ficaram ainda mais bonitos quando foram combinados com detalhes e aplicações.

História do biquíni e moda praia

A criação do biquíni é disputada por dois estilistas franceses: primeiro, Jacques Heim apresentou o “atome” como “o menor maiô do mundo”; em seguida, Louis Réard mostrou o “biquíni, menor que o menor maiô do mundo” e ficou com a fama do criador da peça.

Mas no início mulheres não estavam preparadas para usar peças de vestuário tão reduzidas, que mostravam o umbigo e foi proibido em vários países incluindo Portugal.

No entanto, atrizes como Ava Gardner, Ursula Andress e Brigitte Bardot foram contra todos os preconceitos da época aderindo ao biquíni, como instrumento de sedução em filmes e em fotos.

Nos anos 60, o biquíni atingiu o auge de popularidade. Era muitas vezes usado como adorno em filmes e músicas e como contestação política e social. Tornou-se um símbolo pop. No Rio de Janeiro tornaram-se populares os famosos biquínis “fio dental”.

Nos anos 90, a moda do maiô foi reavivada (especialmente por causa dos efeitos nocivos provocados na pele pela exposição aos raios solares), mas não tirou o lugar ao biquíni.

Curiosidade sobre o biquíni

Num verão ao final dos anos 70, apareceu o biquíni de crochê, que ficava todo torto quando molhava. Para segurar no lugar, as mulheres enrolavam a lateral. Assim nascia, por acaso, a tanga.

Moda praia plus size: biquínis e outras peças ideais para gordinhas

Muitas pessoas ainda defendem a ideia de que quem é gordinha não deve usar biquíni. Não poderiam estar mais erradas. A televisão e os editoriais de moda acabam impondo um padrão de beleza que não corresponde à realidade, reforçando um sentimento de insegurança e não aceitação do próprio corpo entre as mulheres.

“Embora quase metade da população feminina esteja acima do peso, ainda se espera que todas exibam corpos sarados e “perfeitos” no verão. Esse peso se deve também às próprias mulheres, que compram essa ideia e aceitam se privar das delícias do verão com vergonha de usar um biquíni na praia”, avalia Renata Poskus Vaz, organizadora do Fashion Weekend Plus Size e autora do Blog Mulherão.

Um dos principais erros de quem está com uns quilinhos a mais é se esconder atrás de biquínis grandes demais.

Ana Paula Holanda, modelo Plus Size e blogueira do Plus Size na Moda, recomenda justamente o oposto: “Os modelos ideais para as gordinhas valorizam as curvas, acinturam e modelam o corpo. Biquínis muito grandes aumentam a silhueta e fazem algumas partes do corpo parecerem maiores do que realmente são.”

Para não errar mais, confira algumas dicas para escolher o biquíni ideal para você e aproveitar o melhor da praia, da piscina e do seu corpo. Sem medo, nem neuras!

Gordinhas: como escolher biquíni ideal

• Prefira calcinhas de cós mais alto e lateral larga e evite modelos com elástico muito justo na cintura ou tiras fininhas. Eles marcam a barriga e as gordurinhas laterais;
• Listras verticais dão um charme ao look de praia. Se usadas nas duas partes, ajudam a alongar a silhueta;
• Se você tem seios pequenos, prefira os modelos cortininha ou tomara-que-caia. Para seios grandes, procure alças mais largas para evitar o desconforto nos ombros. Bojo estruturado vai bem para os dois casos;
• Os maiôs podem ser uma boa pedida, mas não procure modelos grandes demais. Valorize detalhes na altura da cintura que, além de deixarem a peça mais bonita, ajudam a afinar a silhueta, tirando a atenção dos quadris;
• Evite listras horizontais e estampas muito grandes ou geométricas. Elas aumentam as formas;
• Procure lojas em que você possa comprar a parte de baixo e de cima do biquíni separadamente. Fica mais fácil acertar o tamanho assim do que ao comprar conjuntos;
• Escolha biquínis que você consiga amarrar atrás. Assim, você conseguirá ajustá-lo livremente ao tamanho das suas costas;
• Não se esconda atrás das saídas de praia. Elas são bem-vindas apenas antes de chegar e na hora de sair. Camisões e minivestidos substituem a canga, que marca mais o corpo, mas não escolha modelos largos demais. Prefira peças acinturadas, que valorizam a silhueta, e decotes em V, que chamam a atenção para o colo.

Mulher bebe 3 litros de água por dia e rejuvenesce 10 anos

A inglesa, Sarah Smith, sofria com dores de cabeça e má digestão. Após consultar um neurologista e um nutricionista, ela começou a beber três litros de água por dia para que o corpo funcionasse melhor, segundo indicação médica. Apostando nos resultando, ela decidiu registrar as mudanças. Quatro semanas depois eram notórias as diferenças, Sarah aparentava estar 10 anos mais jovem. Confira as mudanças de cada semana:

1ª semana

Peso: 53,4 kg

Cintura: 71 cm

No começo, Sarah estava com receio da mudança drástica de ingestão de água. Mas ao consultar seu médico, ele indicou que ela bebesse uma jarra grande pela manhã, outra pela tarde e uma a noite. Em poucos dias de experimento, ela ainda urinava cinco ou seis vezes ao dia, mas o líquido estava mais claro, indicando uma melhor filtragem do sangue. Há anos, Sarah praticava 10 minutos de ioga ao se levantar, mas se sentia mais rígida nos últimos seis meses e notou que a sua flexibilidade melhorou depois de beber mais água.

2ª semana

Peso: 53 kg

Cintura: 71 cm

A sua pele estava melhor e tom mais uniforme. As rugas ao redor dos olhos pareciam menos pesadas, e as manchas do rosto diminuíram. Ela ingeria meio litro quando acordava, no café-da-manhã, no almoço, à tarde, no jantar e antes de dormir. Não teve dor de cabeça por mais de uma semana, o que era incomum. Foi fazer compras e, nesse período, teve de ir ao banheiro três vezes em cinco horas. O seu marido também notou diferença e disse que as suas celulites das coxas e bumbum tinham sumido.

3ª semana

Peso: 53 kg

Cintura: 69,8 cm

As olheiras e rugas na região dos olhos diminuíram bastante e a pele parecia mais nutrida. Além disso, o fato de beber mais água a faz se sentir satisfeita mais rapidamente nas refeições. Estudos mostram que 37% das pessoas confundem sede com fome. Ela também sentiu diferença ao se maquiar, a pele dos olhos parecia menos enrugada e mais hidratada.

4ª semana

Peso: 52,6 kg

Cintura: 68,5 cm

Sarah ficou impressionada com a mudança. As manchas do rosto sumiram, ela passou a se sentir em forma, mais magra (perdeu quase 1 kg) e saudável. Seu marido e amigos disseram que ela parece 10 anos mais jovem. Depois dessas mudanças, ela garante que vai continuar a beber três litros de água por dia.

Via DailyMail

O que faz uma mulher ser sensual?

´Não é o corpo “perfeito”, não é a roupa “da moda”, nem mesmo são os acessórios. Não é o manequim 38, a sobrancelha milimetricamente aparada, a falta de ruguinhas de expressão, nem o silicone.

O que faz uma mulher ser sensual é a sua personalidade, seu charme, seu carisma.

Ela pode até ser baixinha perto das outras mulheres ou às vezes ter o cabelo mais crespo que a maioria….O que importa? Afinal quando ela sorri…o mundo parece girar mais devagar.

Pode ser que ela tenha um corpo mais cheiinho ou que use óculos. Qual o problema? Ninguém repara nisso quando ela dança daquele jeitinho na balada e dá um show.

Pode ser que ela já tenha passado bem dos 40 ou que tenha várias tatuagens. Quem liga? Quando ela olha com seus olhos cheios de promessas, deixa qualquer homem fora do prumo.

Ela pode ser do tipo “comum” ou fazer o tipo exótico….

O que faz uma mulher ser sensual é a forma como ela anda, é o seu jeito de falar, a maneira como coloca o cabelo pra trás da orelha….e o fato dela ser ÚNICA. E por isso mesmo impossível de se copiar.

Ser sensual é fugir dos padrões e seguir o seu próprio estilo. Se amando, se respeitando, se valorizando, se cuidando e não aceitando ser espremida dentro de um clichê, nem abdicando de suas características pessoais para ficar dentro do óbvio.

A sensualidade aflora justamente quando aprendemos a usar aquilo que a natureza nos deu.

Você não precisa agradar a todos. Precisa sim ser feliz!

E quando entender que o que eu disse acima é a mais pura verdade, vai descobrir que para cada tipo de mulher, existe um homem de VERDADE que vai te achar incrível, justamente por você ser assim….tão você mesma!

Fernanda Pauliv.

Meia-calça velha: 12 ideias para reaproveitar

A meia-calça é uma destas peças que nunca saem de moda. Ela funciona como um acessório versátil, podendo ser usada em várias produções diferentes – do elegante ao despojado. Há versões finas, opacas, texturizadas, coloridas, estampadas… Enfim, para todos os gostos e bolsos.

Apesar de serem tão úteis no guarda roupa feminino, as meias-calças são delicadas e facilmente rasgam ou desfiam. Mas, de forma prática e criativa, você pode conferir às suas meias velhas outra utilidade antes de decidir mandá-las para a lixeira.

Veja abaixo algumas dicas para reaproveitar a meia-calça em vez de se desfazer dela.

1. Faça amarradores de cabelo

O truque é antigo, mas continua muito válido: corte as pernas das meias em tirinhas e use-as para prender os cabelos. As meias rendem dezenas de amarradores, com a vantagem de serem mais resistentes e de não danificarem as mechas como os elásticos tradicionais.

2. Invente uma faixa de cabelo

Você pode cortar o cós da meia e utilizá-lo como uma faixa de cabelo “caseira”, que será bem útil na hora de limpar a pele ou se maquiar. A dica é válida também para prender a franja em momentos menos glamorosos (durante a faxina, por exemplo).

3. Prepare sachês perfumados

Corte algumas faixas da meia calça, coloque uma essência com seu aroma favorito e amarre nas pontas para fazer bolinhas. Depois, basta colocá-las dentro de gavetas e armários.

4. Utilize na limpeza

As meias mais grossas podem servir para tirar o pó, enquanto as feitas de lã podem ser usadas em superfícies metalizadas e espelhos. É possível também aproveitar a meia-calça velha para encapar a vassoura e, assim, otimizar o processo de retirada das sujeirinhas.

5. Limpe sapatos

Depois de encerar os sapatos, basta passar um pedaço da meia por todo calçado – ela aumenta o brilho e ainda tira o excesso de produto.

6. Use como utensílio de jardinagem

Por serem finas e elásticas, as meias-calças podem servir para amarrar plantas em varetas e treliças, ajudando no crescimento sem danificá-las.

E para transportar a planta de um lugar para outro, colocar a meia no fundo do recipiente impede que a terra escape.

7. Brinque com as crianças

Como um pouco de criatividade, as meias velhas podem se transformar em fantoches, animais de pelúcia ou até mesmo em fantasias confeccionadas para as crianças.

8. Utilize nos primeiros socorros

Que tal adicioná-la ao seu kit de primeiros socorros? Seja como tipoia, para estancar o sangue ou para pressionar um curativo em um machucado, a meia-calça pode ser muito útil numa emergência.

9. Organize e guarde

Não sabe como conservar aquele pôster antigo? Corte e utilize as pernas da meia-calça para guardar e organizar itens como papel de parede, jornais antigos ou cartazes (enrolados) que ficariam perdidos pela casa.

10. Conserve cebolas

Muitas pessoas, principalmente de áreas rurais, utilizam as meias para conservar as cebolas por mais tempo. Basta cortar a meia-calça velha em tiras e pendurar os pedaços, já com os bulbos dentro.

11. Faça enchimento de almofadas

Se você tem uma gaveta cheia de meias-calças desfiadas, saiba que elas podem ser uma ótima opção para incrementar o enchimento de almofadas e travesseiros que estão meio murchos. A dica vale também para bichinhos de pelúcia.

12. Transforme-a em uma segunda pele

Se ela só furou ou o desfiado não comprometeu toda a extensão da meia, é possível reaproveitá-la ainda como um item do guarda-roupa. Você pode transformar a meia-calça em uma segunda pele para usar por baixo de vestidos e blusas.

Para isso, faça uma abertura no meio das “pernas” para passar a cabeça e outra abertura no lugar dos pés para passar a mão. Assim mesmo, sem mistério nenhum!

Como tantas opções para reutilizar as meias-calças velhas, pense duas vezes antes de simplesmente jogá-las no lixo. O meio ambiente agradece!