sábado, 15 de março de 2014

Qual o melhor horário para o sexo?



Para você, sexo é bom a qualquer hora ou há um período do dia mais propício para ele? De acordo com uma pesquisa feita pelo site da revista Cosmopolitan, a maioria das pessoas tem preferências quanto ao horário de manter relações sexuais. E mais: existem diferenças no horário preferido por homens e mulheres. Se você parar para analisar suas preferências, é muito provável que note que o sexo te parece mais prazeroso em determinado momento ou situação do dia.

Sexo pela manhã

Logo após acordar, antes de encarar todo um dia de atividades intensas, você pode destinar alguns minutos às descobertas com seu parceiro. Esse horário é apropriado para quem não costuma acordar com o melhor dos humores, porque ajuda a melhorar a forma como você encara o dia. Acontece que a prática sexual libera uma série de hormônios no corpo, que atuam diretamente no humor e podem até mesmo melhorar a qualidade do relacionamento do casal. Além disso, porque funciona como uma espécie de exercício físico, o sexo pode ser uma boa maneira de começar o dia colocando o corpo para trabalhar.

Os leitores da Cosmopolitan que responderam à enquete foram ainda mais específicos: para a grande maioria, o horário perfeito para se entregar às delícias do sexo é em um sábado pela manhã. Talvez porque o peso das obrigações da semana dê uma aliviada nesses momentos, de modo que o encontro se torna mais completo.

Sexo rápido

A ideia de fazer uma pausa nas atividades do dia para uma bela sessão de sexo pode parecer tentadora para muitas pessoas. É claro que, com a rotina acelerada – principalmente nas grandes cidades, essa escapulida das obrigações se torna cada vez mais difícil, mas não custa fazer um pouquinho de esforço para, de vez em quando, conciliar seus horários com os do seu parceiro – o motivo é mais do que justo e ficou em quarto lugar na pesquisa.

Sexo à noite

23% dos entrevistados pela revista Cosmopolitan elegeram o horário antes de dormir como o melhor para se fazer sexo. Após um dia inteiro de trabalho e preocupações com diversas atividades e situações, você chega em casa, janta algo especial, toma um banho revigorante e, por fim, vai se deitar. Esse é o momento ideal, segundo essas pessoas, para namorar um pouco. O sexo, como dito, é um ótimo canal para aliviar tensões e provocar prazer – e não apenas prazer físico, mas também aquela sensação emocional de que tudo está muito bem como está. Por isso, praticá-lo minutos antes de ir dormir pode ajudar a ter uma noite de sono mais tranquila e proveitosa para o descanso. Essa opção ficou em segundo lugar na preferência dos internautas.

Chove lá fora

Terceiro colocado na pesquisa da Cosmopolitan, cujos leitores apreciam o sexo durante uma tempestade. Se você considera a preferência estranha, por que não experimenta? Enquanto a chuva cai lá fora, você aproveita para apreciar bons minutos com o seu parceiro. Se, no final, você não achar nada demais em fazer sexo durante uma tempestade, ainda assim seu tempo não terá sido perdido, não é mesmo?

terça-feira, 11 de março de 2014

curiosidades interessantes sobre perfumes

http://tatysexshop.com.br/loja/sexshop/sexshop-cosmeticos/perfumes-afrodisiacos.html

Todo mundo tem pelo menos um bom perfume em casa… Aquele que é usado em ocasiões especiais e que, provavelmente, diz muito sobre sua personalidade.
Porém, poucas pessoas param pensar sobre a criação de um perfume, a que se deve sua exclusividade, em quais partes do corpo é mais recomendado passá-lo etc. E – parece que não! – mas essas e outras informações sobre perfumes podem ser bastante úteis no seu dia a dia!
Por isso, se você também é apaixonada por perfumes, vale a pena dedicar poucos minutos do seu dia para ler as informações e curiosidades abaixo:

A exclusividade de um perfume

Você já parou para pensar de onde vem a exclusividade de um perfume? O que diferencia um do outro?
Alessandra Tucci, especialista em perfumes e fundadora da Perfumaria Paralela, assessoria que trabalha estratégia, inovação e cultura da perfumaria e detém a licença exclusiva da escola de perfumaria francesa Cinquième Sens no Brasil, explica que o perfume é feito por um perfumista e ele é composto por uma série de matérias-primas naturais e sintéticas. “O conhecimento técnico associado ao talento artístico do perfumista para combinar os ingredientes é o diferencial utilizado no momento da criação de um perfume”, destaca.

 Os melhores pontos para espirrar o perfume

Alessandra Tucci explica que as melhores partes do corpo para passar o perfume são: nuca, entre os seios, punhos e até uma gotinha atrás dos joelhos. “Isso porque são locais de grande circulação sanguínea, o que facilita a difusão do perfume”, diz.


4. Excesso de perfume pode causar dor de cabeça?

Alessandra destaca que este é outro tema polêmico sobre perfumes, mas que não apresenta comprovação científica. “Mas existe um senso comum de que algumas pessoas são mais suscetíveis à dor de cabeça quando expostas a determinado cheiros, podendo ser de perfumes ou outras substâncias, como gasolina, tinta etc.”, explica.

 A relação entre perfumes nacionais e importados

Alessandra Tucci explica que a perfumaria brasileira é mais jovem do que a internacional e foi se consolidando a partir da década de 90, adquirindo uma criatividade própria, já que os perfumes brasileiros são desenvolvidos levando em conta as preferências do consumidor local e o clima de nosso país.
“A perfumaria brasileira, assim como a moda e outros segmentos do mercado, sem dúvida, observa as tendências da perfumaria internacional e os movimentos socioculturais, para a partir daí criar os perfumes para o mercado brasileiro”, acrescenta.

 Pode-se usar perfume, desodorante e hidratante?

Não há nenhum inconveniente em usar o seu desodorante e o seu perfume, já que a dosagem do perfume do desodorante é baixa e evapora rapidamente.
“O hidratante, desde que com um perfume suave ou neutro, pode ser aplicado na pele antes de passar perfumes, pois ele ajuda, inclusive, na permanência do perfume na pele – já que peles hidratadas ajudam a fixar a fragrância”, destaca Alessandra.

 É normal ter dificuldades para sentir o cheiro do seu próprio perfume

É muito comum ouvirmos relatos de pessoas que dizem não estar sentindo o bom cheiro do seu perfume.
Isso acontece porque acredita-se que, a partir do momento que você se acostuma com a fragrância que usa com mais frequência, você só vai sentir o cheiro dela quando pulverizá-la ou quando, conscientemente, tentar prestar a atenção nela.
Já as demais pessoas sentem normalmente o cheiro do seu perfume. Por isso, fica um alerta: não adianta exagerar na aplicação da fragrância. Tenha o costume de aplicar sempre a mesma quantidade que aplicava logo que começou a usar o produto.
Agora você já sabe: nada de exageros na hora de passar seu perfume predileto! E, se espera uma melhor fixação da fragrância, lembre-se de passar um hidratante suave antes de aplicá-lo. Essas e as demais dicas e curiosidades podem ser bastante úteis no seu dia a dia!

18 truques super rápidos de beleza que vão mudar sua vida



Os rituais de beleza tomam um tempo considerável e também boa parte do orçamento da maioria das mulheres. Uma pesquisa realizada por uma grande marca nacional de cosméticos, revelou que, dependendo da classe social, as brasileiras gastam até 30% dos seus salários só com os cabelos.

eja por auto-estima, ou exigências do trabalho, os dados sobre gasto com produtos ou procedimentos estéticos no Brasil são promissores para ambos os sexos. Os homens estão no foco agora e as grandes marcas de cosmético estão investindo em rótulos com a sinalização “FOR MEN”, na tentativa de vencer o preconceito as palavras “vaidade masculina” sofrem.
Enquanto os homens são o novo alvo difícil e, para alguns produtos, quase inatingíveis as mulheres são o “alvo-fácil”. São elas as responsáveis pelo terceiro lugar do Brasil no ranking de vendas de produtos de beleza.
Muitas mulheres preferem não fazer a conta dos seus gastos mensais com estética e higiene, mas os dados apontam que do total desse montante 50% é gasto com cabelos, produtos de perfumaria também têm um budget significativo.
Quanto ao tempo, uma pesquisa realizada pela America’s The Today Show e AOL, concluiu que as mulheres gastam cerca de 55 minutos por dia para se maquiar, o que soma 6,4 horas por semana só com maquiagem. Para otimizar esse tempo gasto no ritual de beleza diário, confira dicas simples com ótimos resultados e preços baixos para se manter bonita sempre!
  1. Clarear unhas amareladas
  2. Antes de fazer as unhas, deixe-as de molho por alguns minutos em água oxigenada volume 10.
  3. Secar espinhas
  4. Esmague uma aspirina, adicione algumas gotas de água e aplique a pastinha sobre a espinha. O comprimido tem ácido salicílico, mesmo composto de secativos profissionais. Limpe totalmente o rosto antes de sair ao sol.
  5. Efeito Cinderela
  6. Noite mal dormida? Adicione um pouco de iluminador em gel na base, o brilho reflete mais luz disfarçando imperfeições como as olheiras.
  7. Suavizar rugas
  8. Antes de passar a base, experimente espalhar uma gotinha de silicone no rosto todo. Também evite aplicar produto em excesso e produtos com efeito matte.
  9. Curvas instantâneas
  10. Antes de ir a praia ou piscina faça três sequências de 15 agachamentos. Seu bumbum e pernas ficarão mais firmes.
  11. Anti-olheira
  12. Se os círculos escuros são problema crônico para você, durma com Hipoglós nas olheiras, o creme ajuda a clarear.
  13. Clarear dentes
  14. Esmague um ou dois morangos e misture com bicarbonato de sódio até fazer uma pastinha, passe com os dedos nos dentes e deixe agir por um tempo, a fórmula clareia os dentes, mas não deve ser usada com frequência.
  15. Penteado duradouro
  16. Use xampu a seco para prolongar a vida útil daquela escova perfeita de salão. Caso não tenha um em casa, é possível usar talco apenas no couro cabeludo para evitar a aparência de oleoso.
  17. Acabar com Frizz
  18. Pulverize spray de cabelo numa escova de dentes velha, passe-a sobre os cabelos revoltados até que eles fiquem planos. É a maneira mais rápida e eficiente de lidar com aquele frizz inesperado dos dias de chuva.
  19. Consertar sombras e pós quebrados
  20. Junte os cacos da sombra ou pó, esmague e pingue uma ou duas gotas de álcool com conta-gotas, achate e espere secar.
  21. Usar menos corretivo
  22. Se você passa muito corretivos para esconder manchas e espinhas é porque está usando a cor errada. Existem paletas de corretivos para cada cor de mancha (roxa, azulada, vermelha, etc). Invista nela e gaste menos tempo e produto.
  23. Batom à prova de drinks
  24. Antes de encostar os lábios na taça, dê uma lambida na parte externa do vidro. Por mais que isso seja estranho, a umidade repele o produto, mantendo o batom nos lábios.
  25. Pele macia
  26. Esfolie mãos e pés com açúcar cristal e o rosto com aveia hidratando na sequência. O efeito é mágico, mas não pode ser repetido mais de duas vezes por semana.
  27. Clarear cabelos
  28. A camomila é o ingrediente natural mais eficiente para clarear os cabelos, funciona melhor se o chá for bem concentrado e os fios tiverem expostos à luz solar.
  29. Desbronzear
  30. A mistura de leite morno e amido de milho é usada para desbronzear, naquelas situações em que você toma sol de roupa, por exemplo.
  31. Hidratação natural
  32. Experimente passar água de côco não industrializada nos cabelos quando estiver na praia, a promessa são fios macios e hidratados.
  33. Melhorar aparência das estrias
  34. Estimule a área da pele estriada com um pente bem fino (o vulgo pentinho de Kwell), na sequência aplique uma generosa quantidade de Hipoglós. Em cerca de um mês suas estrias, se vermelhas, podem desaparecer e se brancas estarão muito menos visíveis.
  35. “Despintar” o cabelo
  36. Depois de descolorir, o cabelo recebe o tonalizante. Se você acha que aquele vermelho ficou meio forte demais ou que a cor azul ou rosa era “too much” para seu cabelo, misture bicarbonato de sódio no xampu e lave os cabelos repetidas vezes.

sábado, 8 de março de 2014

12 coisas que você deveria fazer todos os dias


As atitudes são mais importantes do que os fatos, disse uma vez o escritor Karl Menninger. Muitos anos antes, o autor americano Dale Carnegie já tinha dito “Acredite que você pode mudar sua vida, e isso se concretizará”.
Muitos médicos homeopatas e alopatas já confirmaram que pacientes com atitudes positivas tinham mais chances na luta contra doenças graves. Outra unanimidade diz respeito à medicina preventiva, aos bons hábitos alimentares, à prática de exercícios físicos que também elevam a qualidade de vida, prevenindo assim doenças físicas e distúrbios psicológicos.
O American Journal of Epidemiology publicou estudos da Universidade Johns Hopkins, dos Estados Unidos, que indicam quatro hábitos benéficos para fortalecer a saúde. São eles: praticar atividade física regularmente, manter o peso, seguir a dieta do Mediterrâneo e não fumar. Só essas quatro atitudes, segundo os estudos, podem reduzir em 80% o risco de morte por qualquer causa. O estudo foi realizado num período de oito anos.
O médico cardiologista Daniel Ramiro Silva costuma indicar a seus pacientes hábitos sociais e exercícios antimoniato. “Muitas doenças são reflexo de maus hábitos, muitas estão ligadas ao psicológico. O medo, o rancor, a baixa auto-estima, a impaciência, a intransigência não são doenças, mas podem virar”, alerta.
Confira abaixo uma seleção de atitudes simples que podem transformar sua vida:
  1. Faça sua cama
  2. Parece básico, ou até bobo, mas começar o dia fazendo a cama passa para o seu cérebro uma noção de organização e produtividade. Na volta para a casa a cama estará bem-feita para recebê-lo para mais uma merecida noite de sono.
  3. Alongue-se
  4. Certa vez numa entrevista a cantora Adriana Calcanhoto disse que uma mania que ela tinha era se alongar de manhã “para o dia não começar encurtado”, justificou. Esse hábito é altamente eficaz para despertar o corpo e dar disposição e devia ser uma das coisas que você faz todos os dias.
  5. Elogie alguém
  6. Um elogio, pode ser curto, mas se sincero pode melhorar o dia de alguém. Nós gostamos de ser reconhecidos, seja por nossas habilidades ou por alguma escolha do dia. Se você já recebeu um elogio que mudou seu dia, pense que você também pode oferecer essa sensação boa. Elogie alguém, pelo menos uma vez por dia e espalhe essa boa vibração.
  7. Ria
  8. Se você não ri ao menos uma vez no dia, há algo seriamente errado. O riso é muito poderoso a longo prazo, a curto prazo ele é capaz de afastar dores, enjoo, pois o riso ou o sorriso manda um recado para o cérebro de que está tudo bem. Rir é a melhor coisa que você pode fazer na vida, e é de graça. Basta encontrar um motivo todos os dias e se deixar contagiar.
  9. Presenteie-se
  10. Uma roupa nova, um perfume, é sempre bom se auto-valorizar e se respeitar. Doe as roupas velhas que não servem ou que estão amareladas, com bolinhas, vale também para as toalhas de mesa e lençóis manchados e utensílios cuja vida útil já passou. Vale tirar uma semana de descanso, fazer uma viagem inesperada no fim de semana ou reservar 15 minutos no fim do dia para deixar o pensamento livre de preocupações.
  11. Exercite-se
  12. Pode ser difícil ir para a academia todos os dias, mas um dos hábitos diários que você deveria cultivar é o de se exercitar. Vale um passeio de bicicleta a noite, uma caminhada na hora do almoço, uma corridinha de manhã, como seu metabolism aceitar melhor. Segundo Daniel, a prática de exercícios é uma “droga natural” e sem riscos, libera adrenalina e endorfina. Faz você se sentir bem a curto e longo prazo e é uma ótima maneira de se manter saudável.
  13. Relembre sentimentos bons
  14. O autor do livro “Happier” (Mais feliz) Tal Ben Shahar sugere um exercício: olhar uma foto em que aparece sorrindo e perguntar a si mesma o que a deixou tão contente. Um encontro com amigos ou parentes? O belo cenário? Em seguida, imaginar o que pode fazer para repetir o mesmo sentimento ou situação futuramente.
  15. Experimente algo novo
  16. Todos os dias tente descobrir um novo sabor, fazer um novo caminho, tentar uma outra combinação. Podem ser coisas pequenas como um novo sabor de picolé, uma nova marca de café ou ir ao trabalho de carona ou a pé. Essas pequenas coisas estimulam a criatividade, estimulam o cérebro. Elas te dão outras perspectivas de vida, te colocam em um novo ângulo. Ao tentar algo novo todos os dias, você está vivendo um pouco mais a cada dia.
  17. Faça um “RAK”
  18. Como no clássico filme “Corrente do Bem”, tente fazer um RAK por dia. O RAK representa um “ato aleatório de bondade”, feito anonimamente para alguém que você não conhece e sem esperar nada em troca. Podem ser atos menores ou maiores, aproveite as oportunidades que a vida te dá para ajudar. A atitude de fazer um RAK diariamente não só vai fazer com que você e seu beneficiário se sintam bem, como também faz do mundo um lugar melhor para se viver.
  19. Diga “Eu te amo”
  20. Com certeza seus pais, irmãos ou filhos adorariam receber uma chamada só para dizer que você os ama. Essa frase curta e significativa deveria ser dita todos os dias, se não com palavras, com gestos. Só não deixe que um único dia se passe sem contar àqueles que você ama o quão importante eles são para você.
  21. Seja grato
  22. A melhor maneira de livrar-se de angústias e aborrecimentos é agradecendo aquilo que se tem. Você deve se sentir feliz porque nem todos têm as mesmas oportunidades na vida que você. Antes de dormir, no despertar ou em uma situação extrema, deite-se (pois é quase impossível se estressar deitado) e enumere mentalmente 10 coisas pelas quais você é grato. Pode ser desde a sua saúde de ferro, à suas conquistas, à presença das pessoas que ama e também às pequenas alegrias do cotidiano como o calor da sua cama, um abraço amigo…
  23. Faça planos para amanhã
  24. Em uma parábola popular um mestre apresentava um copo a seus alunos perguntando se o mesmo estava cheio ou vazio. Diante da resposta de que estava vazio, retrucou que o copo estava cheio, de ar. Em seguida, colocou pedras no copo, seus alunos afirmaram que agora sim o copo estava cheio. O mestre em seguida jogou areia entre as pedras e dessa vez os alunos afirmaram sem sombra de dúvidas que o copo estava repleto. Então o mestre derramou água que preencheu os espaços vazios entre as pedras e a areia. A lição por traz dessa metáfora é que por mais que se sua agenda estiver cheia, sempre tem como arranjar espaço para as coisas, ou pessoas que gostamos. Planejando o dia seguinte, você pode fazer abrir espaço para as coisas que importam.


quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

Fantasias criativas para casais aproveitarem o Carnaval


Escolha os personagens mais românticos e se divirta ao lado de quem você ama

O Carnaval está chegando e as pessoas já começaram a programar viagens, festas e, principalmente, correr atrás de fantasias criativas. Um dos eventos mais esperados pelos solteirões, também pode ser muito bem aproveitado pelos foliões casados, basta escolher o lugar e a fantasia certa para entrar no clima e se divertir.

Não importa a maneira escolhida para pular os quatro dias de Carnaval, na Taty você encontra as melhores fantasias criativas para arrasar seja nos blocos, na praia, nos clubes ou nas festas em casa de amigos.

As fantasias criativas são ótimas para quem quer cair na folia mesmo estando acompanhado. Na Taty são muitas opções de vestuários, além de uma infinidade de acessórios para incrementar ainda mais ...



terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Veja as 11 paixões das mulheres


1 – Não é exagero dizer que a necessaire de uma mulher pode facilmente ser maior que a própria mala de viagem. Afinal, é difícil resistir a tantas opções de batons, sombras, rímel, blush, cremes…
2 – Uma bela lingerie pode acabar com qualquer baixo astral. Mesmo que ninguém mais além de você a veja, a peça confere um poder sobrenatural a qualquer mulher.
3 – Quer conquistar uma mulher? Então, aposte em um lindo buquê de flores.
4 – Ainda que elas sejam uma armadilha contra dietas, as sobremesas fazem as mulheres de refém em muitas ocasiões.
5 – Há momentos que só podem ser divididos entre amigas. Eles funcionam como uma recarregar nas energias.
6 – Mesmo que não seja necessário – e na maioria das vezes não é – comprar uma coisa aqui e outra ali é uma injeção de auto-estima. Mas cuidado para não ultrapassar os limites, principalmente o do cartão de crédito.
7 – Se você não puder se internar num spa, vale recorrer ao salão de beleza mais próximo ou até mesmo transformar sua casa num centro de estética. Cuidados com as unhas, hidratação no cabelo, massagens e afins combatem todo mal estar.
8 – Tudo que brilha atrai a atenção de uma mulher, e nada melhor que uma joia legítima para agregar mais luxo e beleza à vida.
9 – Todas sabem que um aroma agradável seduz e deixa recordações. As fragrâncias doces, românticas e cítricas nunca estão em falta no armário de uma mulher.
10 – Informação nunca é demais, principalmente se for sobre moda, beleza e comportamento. As revistas femininas além de aumentar sua bagagem cultural, também são um ótimo passatempo.
11 – Qual mulher nunca desejou ser protagonista de uma comédia romântica? Juntar as amigas para se emocionar e fazer comentários é o tipo de programa que vale a pena.
Fonte: Terra

quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014

Orgasmo feminino: 3 dicas para alcançar o prazer

http://tatysexshop.com.br/loja/sexshop/ponto-g-excitante-feminino-10g.html

Após muita luta, a mulher moderna conseguiu o direito a votar, trabalhar fora, controlar a quantidade de filhos e fazer de sua vida o que bem entender. Mas em meio a tantas conquistas, em pleno século XXI, parece que elas ainda não se dão o direito ao orgasmo.
Obviamente, muitos parceiros também têm culpa, por não se preocuparem com o prazer da companheira na hora do sexo. Mas a verdade é que um dos principais empecilhos para o orgasmo feminino está dentro da cabeça da própria mulher.
“Quando o sexo é percebido de forma reprimida, a mulher não aprende a se dar o direito de exercê-lo ou tirar prazer dele. Essas questões normalmente são inconscientes, mas são elas que criam os maiores obstáculos à obtenção do orgasmo”, explica a sexóloga Walkíria Fernandes.
Já está mais do que na hora de a mulher encarar o sexo como algo natural e, principalmente, assumir de uma vez por todas que tem direito ao prazer.
Se você faz parte do grupo de mais de 50% das mulheres que ainda não conseguiram chegar ao orgasmo, confira algumas dicas preciosas de sexólogas sobre como se libertar e ter mais prazer sexual:

1. Escolha (e descubra) as posições sexuais mais prazerosas para você

Às vezes parece que todo mundo (menos você) tem a receita perfeita para chegar ao orgasmo? A boa notícia é que o prazer no sexo é algo extremamente pessoal e, assim, é muito comum que determinadas práticas ou carícias funcionem bem para uma pessoa e nem tão bem assim para a outra. A grande dica aqui é descobrir o que dá certo para você.
“A melhor posição para atingir o orgasmo é só a mulher mesmo que poderá dizer. Ela deverá experimentar até encontrar aquela que melhor lhe agrade”, explica a sexóloga e coordenadora do projeto AmbSex, Carla Cecarello.
Mas, para começar nessa empreitada do autoconhecimento sexual, vale saber quais são as posições conhecidas como mais favoráveis ao prazer feminino. De forma geral, a preferência é por aquelas que permitam maior fricção do clitóris, explica Walkíria.

2. Comece a se tocar e conheça seu corpo

Existem muitas mulheres que ainda acham que é somente o homem que tem a obrigação de tornar o sexo mais prazeroso para elas. Esse é um grande engano. A mulher precisa ter uma participação ativa nas relações sexuais, dizendo ou demonstrando o que gosta e o que não gosta. E, para conhecer suas preferências, não há outra forma que não seja conhecer bem o próprio corpo.
“Todas as mulheres conservam certo bloqueio quando o assunto é sexo. Algumas guardam informações da infância sobre ser feio, sujo ou pecado. Existe, neste caso, um verdadeiro bloqueio corporal que impede o prazer. Apenas através do autoconhecimento tanto intelectual (através de cursos e leituras) quanto sensorial (práticas e toques) pode auxiliar”, explica a professora de ginástica íntima, Regina Racco.
Uma boa hora para começar a tocar o próprio corpo e praticar a masturbação é durante o banho, recomenda Carla. A sexóloga acrescenta que mexer nas partes íntimas olhando um espelho também ajuda a entender o funcionamento do nosso corpo enquanto ele é estimulado sexualmente.
É claro que para quem ainda não está acostumada, esses primeiros contatos podem gerar algum desconforto. Mas a especialista alerta: “Se fazer essas coisas for muito difícil, sugiro que a mulher busque a ajuda de um psicólogo especialista em sexualidade para auxiliá-la a se desbloquear.” Vale também pedir conselhos na próxima consulta ao ginecologista.

3. O clitóris é seu principal aliado rumo ao orgasmo

O clitóris é para a mulher o que o pênis é para o homem. Simples assim. Walkíria explica que ele possui muito mais inervações que o canal vaginal e, por isso, estimulá-lo durante a penetração é fundamental para se chegar ao orgasmo.
O órgão fica um pouco acima da abertura do canal vaginal e aumenta de tamanho à medida que a mulher fica mais excitada. Regina lembra que o clitóris é bem grande, embora apenas uma pequena parte seja visível na parte externa da vagina. A parte interna, alcançada pela parede superior do canal vaginal, pode (e deve!) ser estimulada pela própria penetração.
A dica aqui é explorá-lo bastante, tanto sozinha quanto acompanhada. Ele certamente lhe mostrará o caminho mais curto até o ápice do prazer sexual. Aproveite!