Máscaras faciais caseiras

Máscara esfoliante de morango e aveia

Misture duas colheres de sopa de aveia, três morangos maduros picados e uma colher de sopa de iogurte natural biológico, até formar uma pasta. Deite-se e aplique a pasta sobre o rosto, evitando a área ao redor dos olhos. Após dez minutos, você pode removê-la e aplicar um hidratante.

Máscara de abacate e iogurte

Suaviza por causa do abacate e do iogurte, e refresca por causa do suco de limão. Amasse meio abacate maduro com uma colher de sopa de mel, uma de limão e uma de iogurte natural. Aplique no rosto, deite-se durante quinze minutos e enxágüe em seguida. Depois hidrate com o creme habitual.

Máscara de laranja e iogurte

Limpa por causa do iogurte e suaviza por causa das vitaminas e dos alfa-hidroxi-ácidos (AHA) da laranja fresca. Misture duas colheres de sopa de iogurte natural biológico com o suco de um quarto de uma laranja. Aplique no rosto, deixe agir durante cinco minutos, enxágüe e aplique um hidratante.

Experimente primeiro esses tratamentos numa área pequena da pele, para garantir que você não tem alergia a nenhum dos ingredientes.

Lançamento Cinturete

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O que será moda no outono/inverno de 2013

Muitas roupas e acessórios que prometem ser tendência na próxima estação você já deve ter em seu guarda-roupa. Estamos falando de apostas que deram certo nos anos anteriores e retornarão com tudo no outono/inverno 2013. Confira as principais tendências e como explorá-las:

Gótico e Barroco: a aplicação de spikes e a combinação de tecidos mais leves e cores fortes prometem compor um inverno sofisticado e moderno. As caveiras darão lugar a cruzes e coroas, compondo estampas de camisetas e modelando acessórios; recortes vazados e aplicações de cristais farão toda a diferença em roupas, bijuterias e outros artigos, como bolsas, cintos e sapatos. O dourado, que veio com força total na temporada passada, segue em alta para dia e noite. Vale apostar em rendas metalizadas, paetês, tricôs com foil e efeito desgastado.

Inspiração no armário masculino: casacos com corte semelhante ao terno ganharam novas cores e detalhes femininos; conjuntinhos com saias ou calças poderão ser usados para trabalho, pois são peças confortáveis e discretas. Entre as novidades estão os vestidos inspirados nos quimonos, feitos com tecidos estampados e detalhes que valorizam a peça.

Sensualidade à flor da pele: após anos em destaque, continuará em alta a sensualidade de tules, rendas, couro e spikes em astral urbano e fashion,adequando-se bem a todas as idades. Contudo, as transparências devem ser moderadas.

New Zoo e camuflagem: depois de muitas temporadas dominadas pelo animal print, a moda se reinventa e estampa t-shirts e camisetões com carinhas de onças, tigres, águias, cavalos e corujas. O desdobramento militar promete ser o grande hit da moda jovem em variações de verde musgo e marrom. Aposte em macacões e blazer estruturado. Para os homens vale apostar em calças cargo ou jaqueta útil.

O esportivo chique e seus hits: shortinho de corrida e vestido coladinho, modelado em recorte de roupa de mergulho, será uma tendência que abusará dos tecidos neoprene, nylon e malha. A mistura de estampas, texturas e tramas estão de volta. Invista em tricôs de pontos abertos, conjuntinhos e estampas geométricas.

 Couro e jeans; preto e branco: nunca sairão de moda. Abuse do preto em peças rendadas, com e/ou sem forro. Listras, zebrados, poás, arabescos e oncinhas se renderam ao preto e branco, uma tendência clássica que engloba otalleur, camisas, terninho, vestidos e looks de festas.

Combinações: nos tops curtos com saias de cintura alta, longas ou nos joelhos é tendência. Os destaques são o tecido liso no top, estampado na saia, saia-lápis, fendas e babados, total look metálico ou em uma cor só.

Cartela de Cores

Para o Inverno 2013, a diversidade de tonalidades predominará. A cartela de cores está super versátil, indo dos tons mais neutros aos mais vibrantes, sem exceções. As tonalidades se apresentaram de modo particular e também em misturas, através de padronagens diversas em roupas, calçados e acessórios.

Acessórios

Os calçados vieram com imensa variedade de tons e materiais. Os modelos mais proporcionados serão botas de cano médio e curto, ankle boots com cadarço e sapatos plataforma.

Os maxi tamanhos continuam vibrando em colares, brincos e anéis. Além disso, o colorido é uma grande aposta, apresentando grande diversidade que parte desde as tonalidades mais discretas até as mais vibrantes. Os cintos vieram com o intuito de marcar a cintura, trazendo modelos mais largos ou fininhos; alguns ainda terão pedrarias e glitter. Bolsas de mão, como carteiras e as clutchs, também dominarão a estação.

Prepare seu armário com peças que estarão em alta no outono/inverno e fique ainda mais linda na próxima estação.

Organize seu Chá de Lingerie

Chá de cozinha, todo mundo conhece e sabe como funciona. Mas e o chá de lingerie, você sabe como organizar?

O chá é o último encontro da noiva com as amigas antes do casamento, em geral quem organiza o encontro é uma amiga, prima ou uma pessoa próxima. A idéia é montar um enxoval de roupas intimas para a noiva aproveitar a lua de mel. Aqui vamos contar como organizar e tudo o que o encontro precisa ter para ser pefeito.

Quando e onde realizar?

O ideal é que o chá seja realizado com um mês de antecedência ao casamento. Mas é claro que os compromissos da noiva devem ser levados em conta antes de escolher a data para o encontro. Receber na casa da noiva ou de uma amiga é sempre mais divertido e reservado.

Quem convidar?

As amigas têm presença garantida na lista, e fica a critério da noiva chamar ou não a mãe, a sogra e as mulheres mais velhas da família.

Como animar a festa?

Brincadeiras, aí as supers amigas entram em ação e sabem quais brincadeiras serão divertidas e que principalmente agradarão a noiva.

Lista de presentes?

Entram de tudo desde o pijaminha fofo os lingeries mais ousados. A dica é a noiva escolher uma loja que seja de fácil acesso para todas as convidadas e fazer a sua lista de presentes, e claro deixar o tamanho especificado.

Na Taty você  encontra todo suporte para realizar o seu chã de lingerie e organizar sua lista de presentes.

Entenda porque as mulheres muito “sensuais” assustam os homens

A atriz Roberta Rodrigues, a Maria Vanúbia de Salve Jorge, declarou em entrevista que o fato de ser muito bonita e ter um corpão assusta os homens. Outras famosas como Luana Piovani e Paula Fernandes também já comentaram que a fama e a beleza afastaram os paqueras. Mas elas não são as únicas a sentirem a rejeição masculina por causa da estética.

A psicóloga Keli Rodrigues acredita que os homens não estão preparados para lidar com mulheres muito exuberantes. “Elas estão no imaginário deles e, quando elas estão à sua frente, eles se inibem”, comenta. Mas a beleza não é a única barreira entre o sexo feminino e o masculino. A autoconfiança e o sucesso profissional também são quesitos que geram insegurança nos homens.

 Durante entrevista no programa da Ana Maria braga, Roberta disse “tem pessoas que não conseguem segurar a onda. Tem gente que tem medo de chegar em você porque acha que você é de outro planeta”. A atriz se justificou quando a apresentadora perguntou se ela estava namorando.

“Os homens necessitam exercitar o poder sob a relação”, afirma Keli. Quando as mulheres são consideradas poderosas, eles ficam com medo. Grande parte do homens têm o desejo de cuidar de suas mulheres e isso não é possível quando elas têm autonomia e autoconfiança suficiente para fazerem isso sozinhas. Eles fazem essas observações em um nível inconsciente, mas que atua com muita força na hora das decisões.

E o que fazer nesses casos? Ficar feia? Claro que não. Segundo a psicóloga, a aproximação entre um homem e uma mulher bonita demais leva tempo. É como se ele tivesse que encontrar uma brecha para se inserir na vida dela e se fazer importante na rotina. Dessa forma, ele consegue exercer alguma função na relação. “Com o tempo, ele diminui as barreiras psicológicas do imaginário”, diz Keli.

A mulher também não deve ser submissa. O segredo está na igualdade das partes. Muito poder e beleza assustam e é preciso dosar a intensidade com que a mulher está demonstrando isso. Será que ela está sendo autêntica ou está tentando intimidá-lo? Antes, eles tinham a função de proteger, acolher, suprir e cuidar. Agora, mesmo com a mudança nos papéis, eles buscam “ uma relação na qual possa haver troca, onde ele também tenha algo a oferecer”, completa a psicóloga.

'Síndrome do vestiário': vergonha do tamanho do pênis atrapalha a vida

Mais do que brochar com uma mulher que há tempos deseja levar para cama, o que alguns sujeitos mais temem, no que diz respeito ao órgão sexual, é tirar a roupa diante de outros homens. O motivo? Receio da comparação e de que, na disputa, o seu pênis acabe levando a pior por ser menor do que o dos demais. "A chamada 'síndrome do vestiário' provoca enorme sofrimento", diz o urologista Valter Javaroni, chefe do Departamento de Andrologia da SBU-Rio (Sociedade Brasileira de Urologia - Regional Rio).

"Em alguns casos, o desconforto é tanto que atrapalha a vida social e pode levar o homem a atitudes extremas, como deixar de ir à academia ou de praticar esportes para não ter de tirar a roupa na frente dos outros, não usar sunga na piscina ou na praia porque pensa que vão comentar sobre o pênis pequeno e buscar recursos para aparentar um membro maior no estado de flacidez", afirma.

A vida sexual também é abalada. De acordo com a psicóloga e terapeuta sexual Carla Cecarello, presidente da ABS (Associação Brasileira de Sexualidade), homens excessivamente preocupados com o tamanho de seu pênis acabam ejaculando de forma rápida e sem intensidade. "É como se eles quisessem se livrar logo do problema que é transar", explica Carla. Além disso, a baixa autoestima e a insegurança afasta as mulheres, que não costumam se interessar por homens pouco assertivos sexualmente.

POSIÇÕES AJUDAM A SUPERAR OBSTÁCULOS, COMO TAMANHO DO PÊNIS

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  Infográfico: clique na imagem para aprender posições que te ajudam a superar obstáculos sexuais (conteúdo não disponível para dispositivos móveis)

Início na infância

O terapeuta sexual Oswaldo Martins Rodrigues Junior diz que, de geração para geração, ainda que implicitamente, é transmitida aos meninos a ideia de que a aparência e o tamanho dos órgãos genitais são fundamentais para se reconhecerem como homens. "É na infância que isso se torna mais evidente. Nos vestiários das aulas de educação física, por exemplo, o menino se olha, observa os colegas e passa a estabelecer se é melhor ou pior que os outros", afirma  Rodrigues Junior, que é diretor do Inpasex (Instituto Paulista de Sexualidade).

Além disso, para o homem, o pênis representa o seu poder. "Se o pênis está menor por conta da falta de ereção, há o temor de que os demais considerem que ele tem um membro pequeno e que vire motivo de chacota. Ele pode até saber que sem ereção todo pênis é assim, mas na presença de outra pessoa esse tipo de informação cai por terra", diz Carla.

 Um fator importante é a percepção distorcida que leva a perceber que o outro sempre tem um pênis mais avantajado. E isso, de acordo com Rodrigues Junior, é válido para boa parte dos meninos, incluindo os que realmente tem o pênis maior. A crença de que o pênis maior é melhor atravessa a maturidade e provoca vergonha, medo e timidez ao ter que tirar a roupa diante de outro homem, mesmo que o sujeito em questão seja um médico.

Inquietação em vão

A maneira mais adequada de lidar com a dúvida e se livrar da síndrome é procurar ajuda especializada. Nesses casos, o papo com amigos pode agravar ainda mais o problema. Uma piadinha fora de hora ou um companheiro que goste de se exibir como o garanhão da turma ou da vizinhança exacerba a sensação de inferioridade. Só um especialista pode dar as orientações e o diagnóstico adequados.

SAIBA COMO EXPLORAR MELHOR OS PONTOS ERÓGENOS

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"Quando a impressão pessoal nada tem a ver com a realidade, o homem apresenta dismorfofobia, também denominada transtorno dismórfico corporal ou síndrome da distorção da imagem, um transtorno psicológico caracterizado pela preocupação obsessiva com algum defeito inexistente ou mínimo na aparência física", afirma o urologista Valter Javaroni.

Alternativas e autoestima

É possível que as dimensões de quem sofre com a "síndrome do vestiário" estejam mesmo abaixo do padrão? Segundo estima a SBU-SP (Sociedade Brasileira de Urologia - Seção São Paulo), menos de 1% dos homens que querem aumentar o pênis têm, de fato, um problema real. Dados clínicos informam que um pênis flácido mede, em média, de 5 cm a 10 cm e, para ser considerado um micropênis, o membro não deve alcançar mais do que 2,5 cm flácido ou 7,5 cm ereto.

Caso um médico aprove, há procedimentos cirúrgicos para aumento do pênis, mas as técnicas têm resultados controversos e podem ser perigosas. Entre elas estão a lipoaspiração da região pubiana para tratar os casos de pênis embutidos na gordura abdominal (a técnica não aumenta o tamanho do pênis, apenas faz com que ele pareça maior em pacientes acima do peso) e a seção do ligamento suspensor peniano até a porção inferior da sínfise pubiana (articulação que une os ramos direito e esquerdo do osso pubiano). Neste último caso,o aumento varia de 2 cm a 4 cm. 

Como são poucos os homens que apresentam um problema físico, a terapia é bastante indicada, pois ajuda a aumentar a autoconfiança. "A ajuda psicológica é importante para que o homem possa se reconhecer como pessoa e não apenas como um pênis, o que contribui bastante para a melhora sexual", diz Carla Cecarello. O que conta, segundo os especialistas, é o desempenho. O tamanho não é nada diante de um homem confiante, que sabe conduzir bem o sexo e agradar a parceira.

É preciso, ainda, modificar as crenças que governam a sexualidade. "Se o homem acredita que somente um pênis maior tem valor, acaba dedicando pouca atenção ao prazer dele e da mulher. E isso é o que mais importa", afirma Rodrigues.

Alimentação incorreta pode fazer sua noite de amor ir por água abaixo

Comida e sexo são prazeres muito próximos. Assim, nada mais romântico que um jantar à luz de velas, um bom vinho, música suave ao fundo e uma conversa interessante. Porém, se você exagerar na quantidade e pecar na qualidade da comida, além de extrapolar na bebida, as chances de sua noite de amor se tornar um fiasco são enormes.

O médico nutrólogo Antonio Elias de Oliveira Filho, diretor da Abran (Associação Brasileira de Nutrologia), comenta que nosso instinto de sobrevivência é mais focado em comer do que em fazer sexo. Porém, os centros límbicos do prazer, que regem fome e sexo, estão muito próximos. "As necessidades primitivas do ser humano são comer, dormir, caçar e fazer sexo, isso tudo para manter a espécie. O instinto do prazer relaciona comida com sexo. E ambos têm de ser bons antes, durante e depois".

Ele frisa que sexo é uma atividade física prazerosa, que envolve o emocional e o psicológico. Assim, um bom preparo físico para executá-lo é ideal. "Claro que não é como uma maratona, mas você tem de se preparar. Não se deve comer muito logo antes da prática sexual, isso porque uma alimentação pesada aumenta a taxa de glicose".
Leveza e qualidade

O ideal é que seja feita uma refeição de qualidade, com alimentos leves e de fácil digestão, pouca gordura e açúcar, de uma hora e meia a duas horas antes da prática sexual. E isso vale para outras atividades físicas também, lembra o médico. Isso porque uma refeição pesada e gordurosa, como uma feijoada, por exemplo, vai incorrer em sonolência e diminuição do apetite sexual. "A pessoa vai querer dormir, assim o desempenho diminuirá muito", alerta o nutrólogo.

Quando se come demais, a irrigação sanguínea se concentra na área do sistema digestivo. E, na hora do sexo, é preciso que este sangue opere na região genital. Essa troca toda acaba diminuindo a performance física, também.  

A nutricionista Luciana Harfenist, da clínica de Nutrição Funcional (RJ), afirma que, para se conseguir uma vida sexual ativa, é importante cuidarmos do nosso organismo por inteiro, garantindo nutrientes essenciais para uma perfeita atividade metabólica. "Nosso organismo é formado por células, que são compostas por  nutrientes, e nós precisamos de mais de 40 tipos de vitaminas e minerais ao mesmo tempo  para garantir a saúde dessas células".

Ela lembra que as pessoas precisam ficar atentas ao que ingerem, pois alimentos como o alho podem ser indigestos para algumas pessoas, causando gases e arrotos.  "Ou seja, sintomas desagradáveis e prejudiciais para a prática sexual, já que nesse momento devemos nos sentir plenos com a nossa saúde".

O paradoxo da bebida

A bebida alcoólica é um capítulo à parte. Paradoxalmente, pode tanto deixar a pessoa mais desinibida e interessada, se tomada na quantidade certa, como também pode ser algo literalmente brochante, causando dificuldades de ereção se a dose for exagerada.

"Se você tomar, por exemplo, uma taça de vinho, meia cerveja ou meio copo de caipirinha, ficará estimulado, mais liberado e aberto sexualmente, feliz e alegre. Agora, se beber muito, vai ter sono, passará da fase do estímulo para a da depressão, diminuindo o desempenho. Resumindo, se sair para jantar e comer e beber muito, será um fracasso na cama", comenta Oliveira Filho.

O nutrólogo indica alguns alimentos que agradam e não comprometem o desempenho: de entrada, uma salada bem temperada com alimentos quentes como beterraba e pimenta. Como prato principal, uma proteína como carne, peixe ou frango, mas cozida, grelhada ou assada, e nunca frita ou à milanesa, com molho pesado com queijo ou manteiga. E arroz para acompanhar, de preferência integral.

Na hora da sobremesa, opte por frutas ou um creme leve como papaia com cassis. "Neste momento, divida sua escolha com a(o) parceira(o). Assim, ambos comem apenas metade e já vão criando um clima de cumplicidade e intimidade".

Já  Harfenist  recomenda itens como frutas, hortaliças, grãos, proteína animal de boa qualidade, nozes, castanhas, frutas vermelhas, laranjas, folhas escuras, semente de linhaça, quinoa em grãos, feijão azuki, salmão, ovos orgânicos, chá verde e azeite extravirgem, entre outros. "Evite sempre frituras, pois o excesso de gorduras causa má digestão, gases e também vai interferir, de forma negativa, no apetite sexual."

Comida e compulsão

Para algumas pessoas, a diferença entre comida e sexo é algo muito tênue. Não é incomum encontrar aqueles que buscam, na alimentação, satisfação para outras áreas de sua vida, como a amorosa. Isso implica em ganho de peso e perda de autoestima.

Oliveira Filho confirma: "Para comer, você tem de ter apetite antes. A comida tem de ser prazerosa durante e, depois, você tem de se sentir bem porque se saciou. O mesmo vale para o sexo".  

Ele enfatiza que não se deve comer por compulsão, substituindo algo que está faltando por comida. Neste caso, fica um sentimento de culpa: a pessoa pensa que deveria ter comido ou bebido menos, pois vai engordar. "Não crie um vínculo emocional com a comida, tornando-a um mecanismo compensatório. Se for o caso, procure ajuda de um especialista", aconselha.

Lingerie: há séculos arma de sedução e encantamento. Conheça a história das Mil e Uma Noites.

Conta a história, que Xeriar, rei da Pérsia, enlouquecera devido à traição de sua mulher e tomava todos os dias uma nova virgem como esposa, mandando executá-la no dia seguinte à sua lua de mel. Quando já havia matado a quase totalidade das virgens de seu reino, conhece Sherazade, filha de seu vizir.

Mesmo sobre os mais acalorados protestos de seu pai, Sherazade se oferece para casar com o soberano insano. A protagonista da história, mulher de reconhecida beleza e inteligência, ajudada por sua irmã, Duniziade, cria então um plano para acabar com a loucura do rei.

Vinda a noite, já nos aposentos reais, Sherazade pede para se despedir da irmã. Em meio à conversa, como combinado antes com Duniziade, essa pede que Sherazade lhe conte uma história.

A princesa que havia lido uma grande quantidade de livros e escritos, narra uma história, que segundo o seu plano, tomaria a atenção do rei. Às primeiras luzes da aurora, Sherazade interrompe a narrativa, afirmando que retornaria à história na noite seguinte.

Extremamente envolvido pela história e desejando conhecer o seu fim, Xeriar poupa a vida de sua esposa até a noite combinada. E, assim, noite após noite, Sherazade usando do mesmo artifício, envolvendo cada vez mais o rei com seus contos cheios de magia, sensualidade e virtude, faz com que o rei sempre poupe a sua vida.

Decorrem assim mil e uma noites, preenchidas com histórias fantásticas. Por fim, a princesa clama por sua vida ao soberano, que se curva à sua inteligência e dedicação, tornando-a em definitivo a sua rainha e arrepende-se das suas ações passadas.

Como toda a boa história, Xeriar e Sherazade vivem felizes um ao lado do outro até o fim de suas vidas.

Talvez, você não conheça tantas histórias quanto a nossa heroína, mas com certeza sabe conquistar a atenção de seu par, usando uma das armas mais poderosas que uma mulher tem: a sedução.

A lingerie é um dos tipos de vestuário feminino que mais provocam a imaginação masculina e, principalmente, aquelas indicadas para o uso à noite.

Camisolas longas ou curtas, espartilhos e cinta ligas, robes, calcinhas e sutiãs ricos em detalhes, todos produzem um efeito de sofisticação e encantamento, tornando a mulher mais deslumbrante, e a noite, cheia de glamour e magia.

Usando a lingerie certa, você tornará seus momentos íntimos tão mágicos como aqueles vividos por Sherazade no Contos das Mil e Uma Noites.

A lingerie e a arte da sedução

                    Cena do filme de Francis Ford Coppola Don Juan de Marco com o ator John Deep.

Muitas são as figuras que habitam o imaginário popular e entre elas há as que se destacam pelos seus poderes irresistíveis de sedução. São, segundo as histórias, capazes através de sua presença de fascinar de tal forma, que é impossível resistir-lhes ao encanto.

Personagens como o famoso Don Juan (ou Don Giovanni, em italiano), transpuseram o mundo das lendas, passando a ter existência quase real, movida pela crença popular na sua existência.

A história de Don Juan possui várias versões: em uma delas tratam-no como um homem sem nenhum escrúpulo, capaz das maiores atrocidades, inclusive da morte do próprio pai; em outras, o famoso sedutor é tratado como um mulherengo inveterado, conquistador de mulheres, às quais enganava com falsas promessas de amor e muitas vezes de matrimônio.

Seja como for, essa personagem rendeu obras artísticas variadas e muitas de beleza inigualável, como a ópera Don Giovanni de Mozart, peças e textos literários como os de Byron, Alexandre Dumas e Molière, além de filmes e diversas outras composições musicais e textos.

Contudo, não só homens como o nosso amigo espanhol são capazes de tal façanha na arte da sedução. E, com muito mais propriedade, as mulheres através de seu dotes naturais reinam soberanas nesse quesito.

A delicadeza das curvas, a sedosidade da pele, os trejeitos delicados e todos os outros predicados da mulher, tornam-na já por si própria, objeto de veneração e encantamento. Quando unidos a esses fatores, se junta o uso de vestuário e assessórios que acentuem, valorizando, os dotes femininos, a mulher se torna completamente sedutora.

As lingeries são sem nenhuma dúvida, dentre as peças do vestuário feminino, as que mais proporcionam à mulher as armas necessárias no jogo da sedução.

Corsets, espartilhos, conjuntos de sutiã e calcinha, camisolas e robes, de design primoroso, acrescidos de detalhes que fazem de cada peça uma verdadeira joia na arte do vestuário, dão à mulher os complementos necessários que ajudam a ressaltar a beleza e a sensualidade, tornando-a irresistível aos olhares encantados dos homens.

Talvez tenha faltado na vida de Don Juan a mulher certa que em definitivo lhe enfeitiçasse o coração. Quem sabe, não tivesse faltado alguém como você?

Descubra a maravilhosa sensação de usar o sutiã correto

PALESTRA TATY MODA INTIMA