Como usar Lingerie ? Veja 5 Dicas de uma Musa!

Em plenos 44 anos, mas com tudo em cima, a linda e ex-top model Helena Christensen, lançou sua primeira coleção própria de lingeries, e mais, para provar que ainda está podendo, ela fez questão dela mesma posar para a campanha da coleção. Segundo a própria confidenciou para a Vogue inglesa:

“Desenvolvi tudo sozinha, mas, obviamente, tinha uma equipe trabalhando comigo, me explicando toda a parte técnica – juntamos painéis inspiracionais, croquis, tecidos, tudo para que eu me sentisse inspirada. Foi fascinante poder me sentar ao lado de designers experientes e ver todo o processo de construção. Eu mesma fui para Hong Kong para falar com as costureiras e ver as primeiras amostras”.

Em parceria com a Triumph, a coleção veio em três temas: Poetica (com itens sexy, de renda, e adornados com cristais Swarovski), Ballerina (bem feminina e inspirada no glamour dos anos 70) e Dahlia, (romântica).

Além de se confessar louca por lingeries “desde a adolescência”, quando era uma ávida colecionadora de lingerie vintage, a top, para mostrar que entende tudo de sensualidade, resolveu dividir com a gente cinco ótimas dicas para fazer bonito quando tiver de lingerie.

Papel e lápis:

1. Crie um ritual: “A lingerie é a primeira coisa que você veste no começo do dia, então você deve aproveitar para tornar o momento especial e sair com um sorriso no rosto”, diz Helena. A dica? Aplique óleos para o corpo e tente aprimorar estes poucos minutos acendendo uma vela enquanto você se veste;

2. Não abra mão do conforto: “Experimente e tenha certeza de que as peças são realmente confortáveis e trabalham a favor de sua silhueta, você não quer se sentir restringida por sua lingerie”;

3. Experimente tons diferentes: “A maioria das mulheres não investem em itens além do preto e do nude; eu adoro lingerie em tons coloridos. Preste atenção também nas alças, muitos modelos tem bojos bonitos, mas contam com alças feias de elástico. Procure por modelos com tiras de qualidade e aproveite para deixá-los um pouquinho à mostra”;

4. Fim aos conjuntinhos: “Invista em peças que podem funcionar bem quando misturadas; eu nunca combino minha lingerie! Pode ser um exercício inspirado pensar nas diferentes combinações, ainda mais quando as partes dos conjuntos não estão limpas ao mesmo tempo!”;

5. Sensual, e não sexy: “Não é melhor parecer sensual e bonita ao invés de apenas sexy para alguém especial? Este é um dos motivos que me fazem gostar de lingeries vintage: os tons lavados e belos shapes são muito mais atraentes do que um daqueles conjuntos.

Bem, pelo sim, pelo não…é sempre bom ouvir conselhos de quem entende do assunto!

Omagens: Divulgação

Perdoar faz bem !!!

“Uma boa alimentação e a prática regular de atividades físicas são fundamentais para manter a saúde em dia”. Você, provavelmente, já perdeu as contas de quantas vezes ouviu ou leu essa afirmação. Nutricionistas, professores de educação física, endocrinologistas, dermatologistas, enfim, quase todos os profissionais que se dedicam a cuidar da saúde humana costumam usá-la com frequência.

Entretanto, embora a alimentação e a prática de exercícios físicos sejam realmente fundamentais, elas não são os únicos fatores a influenciar a qualidade de vida. Começa, então, uma lista secundária de recomendações: não fume, não ingira álcool em excesso, mantenha o nível de estresse sempre sob controle e mais um sem número de itens – um deles, porém, não está entre os mais citados, embora também seja imprescindível: o perdão.

O perdão limpa o organismo

De acordo com o Dr. Childre, pesquisador do estresse e fundador do Institute of HeartMath, “perdoar e liberar velhas mágoas do seu organismo é como tomar um banho mental e emocional. Observe como as pessoas lavam seus corpos regularmente, mas vão armazenando lixo tóxico negativo em suas natureza mental e emocional durante anos, sem uma limpeza”.

O acúmulo de estresse ao longo do tempo está diretamente relacionado ao desenvolvimento de uma série de doenças. É como se a carga negativa emocional de fato se transformasse em carga negativa física – e mudar isso não é tarefa fácil. “É um problema, entretanto, que as pessoas têm o poder de resolver, aprendendo a perdoar, mas isso não é algo que se aprenda da noite para o dia”, explica o Dr. Childre.

Exercício para aprender a perdoar

Após muitos anos de pesquisa e estudo sobre o assunto, o Dr. Childre desenvolveu um exercício capaz de treinar mesmo o coração mais endurecido. A prática, segundo o pesquisador, ensina gradualmente a perdoar, tornando o perdão, pouco a pouco, parte do cotidiano.

Primeiro, pense em uma pessoa da qual você guarde algum tipo de mágoa – e que sinta o desejo de perdoar. Em seguida, procure enviar todos os sentimentos associados a essa pessoa (mesmo os negativos, como rancor, raiva e ressentimento) para o seu coração, ao mesmo tempo em que tenta “enviar” para a pessoa sentimentos puros, como o amor, a compaixão e o perdão. Você deve repetir o processo todas as vezes que se lembrar dessa pessoa.

A repetição persistente desse exercício, de acordo com o Dr. Childre, te tornará apta a gerenciar melhor as emoções negativas que tem em relação a uma determinada pessoa. A chamada “inteligência do coração” é um tipo diferente de inteligência interior, que só pode ser acessada após algum tempo de prática. Essa inteligência é capaz de liberar os sentimentos negativos de forma mais rápida que a inteligência “racional”.

Perdoar a si mesma também é um processo que pode ser aprendido. O ser humano tende a culpar-se pelos próprios erros com ainda mais severidade do que julga os erros alheios, porque tem a impressão incorreta de que esse tipo de atitude é necessário para que se aprenda a lição de verdade. No entanto, quem consegue perdoar as próprias faltas também tende a não cometê-las novamente, e reviver o erro não é mais produtivo que superá-lo.

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O amor pode acontecer de novo para você

Já falamos sobre como os términos são doloridos e que leva algum tempo para que a dor passe e a ferida cicatrize. Nos sentimos péssimos e é praticamente impossível imaginar um novo começo. São fases e precisamos passar por elas.

Conforme aquela nuvenzinha preta vai se afastando conseguimos imaginar um futuro, um recomeço e quem sabe um novo amor.

Uma vez ouvi de uma pessoa que só amamos uma vez, achei interessante seu ponto de vista, um pouco piegas para os dias atuais. O nível de intensidade que vivenciamos o primeiro amor é indiscutível, principalmente porque criamos expectativas em algo nunca experimentado. Normalmente ele surge na adolescência onde não existe medo e acredita-se na imortalidade.

Costumo dizer no consultório que o amor tem a capacidade de ser reciclado quantas vezes forem necessárias. Mesmo com uma pessoa nova, com hábitos diferentes, a essência do amor estará ali e isso não muda, por isso que comparações na fase inicial de um relacionamento não são saudáveis.

É bastante comum ouvir das pessoas o quanto elas ficaram “endurecidas” pelas decepções amorosas e o quanto isso dificulta o início de um novo relacionamento.

Meu papel enquanto psicóloga não é “florear” uma situação, mas mostrar os fatos, e neste caso infelizmente não temos como prever o futuro e muito menos se iremos sofrer novamente.

É evidente que podemos reduzir os riscos de que isso aconteça principalmente se diminuirmos nossa ansiedade de iniciar um novo relacionamento sem olhar para o outro, isto é, projetamos nossas expectativas e sonhos e nem questionamos se a outra pessoa quer o mesmo. Quantas vezes ouvimos (e pensamos) a frase “depois eu mudo o jeito dele” ou “ele não quer casar porque ainda não se apaixonou por mim”. Às vezes queremos tanto “tampar um buraco” que nem nos damos conta de como estamos fazendo isso.

Recomeços devem acontecer não para aliviar uma dor pré-existente, mas para dar continuidade a vida e aos sonhos em conjunto.

Então, se não temos garantias de nada, porque tentar novamente?

Primeiro precisamos relembrar que ninguém precisa de ninguém para ser feliz e a opção de ter um relacionamento deve ser baseada nos sonhos e objetivos de cada um, como, por exemplo, construir uma família ou como dizia minha avó “precisamos ter alguém para andar de mãos dadas”.

O mais importante é que nenhum sonho deve ser colocado dentro da gaveta e esquecido por mais difícil ou dolorido que pareça. Não podemos esquecer de que somos capazes de recomeçar quantas vezes forem necessárias e isso não tem preço.

Seja feliz.

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5 motivos para fazer sexo hoje mesmo

Inúmeras pesquisas científicas comprovam, todos os anos, os benefícios do sexo para a saúde humana. O “exercício” melhora o humor, queima calorias e é capaz até de prevenir algumas doenças. Se você, porém ainda não conhece as maravilhas que o sexo pode operar na sua vida, que tal conferir uma lista com cinco motivos para pensar melhor antes de dizer que está com dor de cabeça?

1 – Seu organismo agradece

De acordo com um estudo realizado pelo Dr. Paul Pearsall, diretor de medicina comportamental no Beaumont Hospital, em Detroit, diversos pacientes que sofriam ataques cardíacos tinham, anteriormente, passado por períodos de insatisfação sexual. Aparentemente, manter uma vida sexual ativa é uma boa maneira de proteger o organismo contra uma série de problemas de saúde.

2 – Adeus, calorias

Para quem quer perder peso, o sexo é uma ótima opção de exercício, porque queima muitas calorias e não exige grandes sacrifícios. Algumas pesquisas garantem que 30 minutos de sexo podem queimar cerca de 90 calorias – isso significa que, se você fizer sexo três vezes por semana, poderá perder até cinco quilos em um ano.

3 – Sabe aquela dor de cabeça?

Não é desculpa para deixar o sexo de lado, segundo os especialistas. Isso porque o sexo libera no organismo determinadas substâncias capazes de inibir a dor, como a ocitocina. De acordo com dados disponíveis no livro “Como tratar a artrite”, escrito pelo reumatologista Carter V. Multz, o sexo pode reduzir o inchaço, a dor e as inflamações frequentemente associados à artrite, cólicas menstruais e dores de cabeça.

4 – Nunca se está velho demais para ele

Antigamente, a idade era uma desculpa aceitável para que as pessoas deixassem de praticar o sexo. Hoje em dia, no entanto, já se sabe que ele pode ajudara repor uma série de hormônios que se perdem com o passar dos anos – inclusive a testosterona. Essa propriedade faz com que pessoas que fazem sexo de maneira regular pareçam mais felizes e saudáveis que as demais, sem importar sua idade.

De acordo com um estudo desenvolvido no Royal Edinburgh Hospital, na Escócia, pelo neuropsicólogo clínico David Weeks, os pacientes que relatam praticar o sexo uma média de três a quatro vezes por semana aparentavam uma idade física cerca de dez anos mais jovem do que sua idade real. Esse tipo de benefício colateral do sexo é mais um motivo para não deixar de praticá-lo, mesmo com o passar dos anos.

5 – Nada de depressão, sexo é sinônimo de diversão

“A sensação do orgasmo é muito eficaz para acalmar as pessoas”, diz Jennifer Gravez, chefe da assessoria de imprensa do Kinsey Institute for Research in Sex, Gender and Reproduction, em Bloomington, Indiana, nos Estados Unidos. A declaração é de um artigo recente publicado pelo Instituto. Jennifer explica que “ele [o sexo] ajuda com o sono, independentemente se estamos falando de sexo solitário ou com um parceiro”.

A sensação de felicidade se deve, mais uma vez, às substâncias liberadas no organismo no momento do orgasmo, como a serotonina. Essas substâncias promovem o bem-estar do indivíduo e, por isso, o sexo pode ser um importante aliado no combate a problemas como a depressão.

Como usar lingerie neon?

Oi meninas! Hoje resolvi fazer um post para quem tem dúvidas em como usar lingerie neon. Sábado aqui na loja foi a pergunta que mais escutamos: “como eu posso usar este soutien neon?”. Por mais que a gente dê dicas de como usar, nada melhor do que ver alguns looks de inspiração, não acham?

A lingerie neon veio com força total para o verão 2014 e os soutiens são para serem usados à mostra. Isso mesmo! Todas botando para fora suas alcinhas neon sexy! A tendência é essa querida!

Como é para ser notado (usado para mostrar mesmo), um pouco de cuidado nunca é demais! O que aparece são apenas os detalhes: alcinhas, costas ou decote. Também pode ser usado com uma blusa (camisa, regata), branca ou nude em sua maioria, com um pouco de transparência, porém “comportadinha” (fica a dica!).

Procure deixar o look bem leve e básico, esse tipo de lingerie chama a atenção só pelo fato de ser neon. Nada de muitas cores ou acessórios misturados em uma composição só. Use com jeans, rendas e malhas.

Onde encontrá-los? Aqui na TATY, 

Como mostrar de forma sutil que está a fim dele

Apesar da modernidade dos dias de hoje, onde a mulher pode tomar a iniciativa para conquistar o parceiro, muitos homens tem uma certa resistência a essa atitude e preferem eles mesmos a dar o primeiro passo com a mulher. Se esse for o seu caso, o ideal é demonstrar de forma sutil que está a fim dele e deixar o resto acontecer…

Outra situação muito comum é a da mulher tímida, que tem medo de tomar a iniciativa e de não ser correspondida. E, por causa disso, acaba não se arriscando para não quebrar a cara e pode, na verdade, perder uma excelente oportunidade de conhecer uma pessoa especial. Então, demonstre que está a fim, mas seguindo as dicas abaixo para fazer isso da forma mais sutil possível.

Dicas para mostrar que está a fim dele de maneira sutil

- Quando ele olhar para você, não desvie o seu rosto. Isso pode dar a impressão de que você é, na verdade, uma pessoa arrogante. Nesse caso, ele vai achar que você está o esnobando e vai acabar parando de investir em você. Então, se perceber que ele está olhando, corresponda! Você pode até desviar o olhar, mas apenas por alguns segundos…Para dar mais charme!

- Sorria! Se ele estiver conversando com você, demonstre alto-astral e coloque um sorriso nesse rosto! Assim, o homem acaba se sentindo mais a vontade com você e provavelmente não demora a dar o próximo passo…

- Se vocês estiverem junto a um círculo de amigos, em um barzinho, por exemplo, sente-se na direção dele, fale olhando para ele..Olhe nos olhos. Ele vai acabar percebendo por si mesmo que você não o vê meramente como um amigo.

- Caso vocês estejam em uma balada ou conversando em uma festa, tente tocar nele de forma sutil, no braço, no ombro e, se perceber que ele está gostando, pegue na mão. Se ele corresponder ao toque, saiba que esse é um excelente sinal de interesse.

Bom, essas são dicas bem simples, mas são práticas. E, no pior dos casos, você pode fingir que nada aconteceu. Afinal, você não avançou o sinal nem tomou a iniciativa diretamente. Caso algum dos seus amigos venha perguntar ou dizer que você deu em cima dele, pode dizer que é só impressão e dizer que só estava sendo legal com o rapaz.

Agora, se o rapaz tomar a iniciativa…o resto é com vocês dois…

7 fatos que você ainda não sabe sobre roupa íntima

Há quem tenha dúvidas em relação a usar ou não calcinha, especialmente em algumas ocasiões em que ela pode ficar marcando a roupa e estragar a produção, ou durante a prática de esportes, quando podem incomodar. Alguns especialistas falaram sobre o assunto e listaram coisas que todas as mulheres devem saber sobre saúde e higiene da região íntima.

1. Bactérias adoram um ambiente quente e úmido, propício para que se desenvolvam. Para não deixar que isso aconteça, usar calcinha é necessário e ajuda a proteger durante as atividades físicas. A escolha do tecido também é fundamental. Entretanto, pode-se dormir sem calcinha de vez em quando para permitir ventilação na região.
2. As calcinhas fio-dental não são indicadas, pois o atrito pode atrair bactérias do ânus para a vagina, causando infecções vaginais e até mesmo urinárias.
3. Tecidos como rendas são ruins, pois não permitem respiração e podem causar irritações. O mais recomendável é usar calcinhas de algodão ou alguns tecidos sintéticos que mantém o local seco.
4. Não se depile totalmente. Por mais que isso gere uma sensação de estar limpa, os pelos funcionam como uma proteção da região genital, já que a pele é mais sensível nessa área. Ao se depilar, uma camada protetora é removida, aumentando os riscos de doenças sexualmente transmissíveis, pelos encravados e queimaduras.
5. Quem pratica esportes de longa duração, como triatlo ou maratona precisa ter cuidados extras ao escolher a calcinha, pois irá usá-la por muito tempo e a fricção pode machucar. A sugestão é fazer alguns testes antes do dia do evento.
6. Durante o período menstrual, os absorventes internos podem causar menos atrito na vulva, especialmente durante a prática de esportes. Mas cada mulher deve usar o que se sentir mais confortável. Após o treino, é recomendado um banho com um sabonete neutro.
7. Muitas mulheres, especialmente as que já tiveram filhos, podem sofrer com problemas na bexiga, como a incontinência urinária, que faz com que se tenha vontade de fazer xixi com uma grande frequência. Nesses casos é necessário procurar um médico, que saberá indicar o melhor tratamento para o problema.

PORCELAIN PRINT: A ESTAMPA HIT COM AS CORES DA MODA!

                                            A tendência de ornamentos é a aposta para o verão e leva elegância e estilo para o seu look!

Com o mix das cores branco e azul royal, você pode combinar com a sua lingerie favorita e arrasar!

Vem dar um refresh na gaveta de lingerie!

Ele não me assume

Infelizmente essa é uma situação muito comum. Vocês já estão há um certo tempo juntos, a química é ótima, todo mundo já sabe de vocês dois, mas ele não te assume como namorada. O que fazer nessa hora?

Quer mudar a sua vida amorosa de uma vez por todas? Saiba como aqui.

Essa é uma situação muito delicada para a mulher, porque vocês não são nem ficantes, nem namorados. E isso causa uma frustração enorme, especialmente se você estiver apaixonada pela outra pessoa. E, quanto mais amamos, mais queremos estar junto. Só que, apesar disso, a coisa nunca se oficializa e a tensão aumenta.

O primeiro passo é buscar a causa dessa situação, que pode estar bem debaixo do seu nariz (por exemplo, o cara ser um tremendo galinha, mas sempre ficar com você ou dizer que vai se separar da namorada, mas não se separa nunca) ou outras que exigem um olhar mais atento, mais profundo.

Quando falamos em ter um namorado ou um companheiro, já vem a ideia de comprometimento, de duas pessoas que se gostam e querem de fato ficar juntas, seja nas melhores ou nas piores situações. É aquela pessoa que vai estar bem ao nosso lado, nos dando apoio, carinho e incentivo, além de ser um consolo nas horas difíceis. Pensando assim, o companheiro ou namorado não é aquela pessoa que realmente está com você, não que passa bons momentos apenas. Então, se você está com uma pessoa que não te assume, ele na verdade não é nada seu.

Em muitos casos é complicado enxergar isso, pois ele é uma boa pessoa, mostra que te quer, te trata bem, é gentil, carinhoso, mas, quando o assunto é compromisso, ele muda completamente. Muda de assunto, dá uma desculpa, diz que precisa de tempo. Alguns se irritam e acabam discutindo. Só que, quando uma pessoa gosta de você de verdade, não tem nada disso.

Claro que é normal querer conhecer melhor uma pessoa antes de namorar, mas tem gente que permanece por meses no “só ficando” por meses e meses. Você por acaso quer comemorar 1 ano de ficada? Aposto que a maioria das mulheres preferiria comemorar 1 ano de namoro.

Se você estiver passando por isso, provavelmente está pensando que o problema é com você e sente a sua autoestima baixa, se sente sem valor e rejeitada por sentir que está namorando, enquanto a outra pessoa parece não estar nem aí e te levando no bico.

O que fazer se ele não me assume de jeito nenhum?

- Se vocês começaram a ficar há pouco tempo, espere, pois ele pode apenas estar querendo te conhecer melhor antes de assumir algo mais sério.

- Agora, se tem alguns meses que vocês estão juntos e ele nem toca no assunto, você pode tentar ir pelas beiradas e saber o que ele pensa de namoro. Se perceber que ele está te enrolando, comece a dar um gelo nele. Quando o rapaz te procurar querendo satisfações, diga: “Mas a gente nem namora, não preciso te dizer tudo o que faço. Só quem tem compromisso precisa dar explicações”. Ele vai se irritar e, de repente, nessa mesmo ele percebe que ou namora ou vai acabar te perdendo. Essa é uma excelente artimanha.

Mas, se no final ele não assumir compromisso e não mostrar que você é realmente importante para ele, simplesmente desapareça da vida dele. Esse homem não é para você.

Muitas vezes coisas aparentemente ruins acontecem, para que coisas ainda melhores possam aparecer e mudar a sua vida para melhor. Pense nisso!

Saiba o que mais atrai os homens quando eles têm 20, 30, 40, 50...

Há cinco anos, pesquisadores da Universidade de Nova York afirmaram ter descoberto o segredo do que atrai os homens a uma mulher: a forma de andar. Acredita-se ainda que as donas de quadris largos (característica que, segundo o cientista Charles Darwin, simbolizaria boa saúde e fertilidade) seriam as preferidas pelo time masculino.

Depois desse empurrãozinho da ciência,  a terapeuta sexual Ana Canosa para te ajudar a arrumar um namorado ou melhorar a relação já existente. Para isso, a gente te conta o que mais chama a atenção dos homens dos 20 aos 60 anos.

Aos 20
Já está comprovado cientificamente que o auge da libido masculino é atingido por volta dos 20 anos. Nesta fase, o desejo pelo sexo oposto está relacionado não só à estética do corpo da parceira, mas também com a questão da personalidade feminina, explica a terapeuta. “O homem dessa idade também se encanta com o bom-humor, com o jeito da mulher e até mesmo por aquela que é mais velha, aquela que é mais livre, tem uma maior autonomia”. De acordo com a especialista, essa também é uma fase em que ele procura por uma parceira sexualmente ativa. “Aqui, o rapaz deseja fortalecer sua identidade, a conquista está ligada ao aspecto de reforçar sua personalidade dentro do seu grupo”, ela acrescenta.

Aos 30
A questão física ainda é muito forte, mas com uma diferença: o homem quer transar com uma mulher que tenha em comum com ele. “Agora ele seleciona um pouco mais. Nessa fase, a relação sexual adquire uma importância de qualidade. O objetivo em questão não é mais zelar pela quantidade de parceiras que ele leva para a cama”, afirma Ana. “Acho também que a espontaneidade é muito importante nessa faixa etária, ou seja, ele prefere aquela mulher que é mais espontânea, aquela com que ele se sente mais confortável na hora do sexo”.  

Aos 40 
Passada a fase da atração, da busca pela qualidade da transa, aos 40 o homem fica ainda mais seletivo, e passa também por uma série de transformações. “Se ele já tem uma companheira, ele vai procurar preservar o que ele já conquistou. Ele também passa a considerar mulheres que cuidam mais do corpo, da saúde. A mulher que tem iniciativa e que também gosta de sexo passa a ser importante para esse homem. O desejo sexual pode variar. Se esse homem não cuida da saúde, trabalha demais, ele já vai sentir uma diminuição do desejo”.

Outra importante característica observada pela especialista é que aos 40, em relacionamentos estáveis, o homem começa a trair. “É uma fase que o homem está – ou deveria já estar - no ápice da carreira. Se ele não estiver bem com o trabalho, bem com seus projetos e bem com a sua família ele trai. É a fase dos rompimentos, dos mais dolorosos, inclusive. E aí, ele busca em outra mulher o frescor que ele mesmo perdeu. E uma nova paixão, um novo desejo acaba servindo então como um novo gás na vida dele. É uma fase complicada”, diz a terapeuta.

Aos 50
“É a idade em que os homens realmente começam ter problemas sexuais, no sentido de diminuir o desejo, de perder a ereção. A maior ansiedade em relação à sexualidade está nessa fase da vida”, diz Ana. “Aqui nós temos três desses tipos: aquele que vai tomar remédios e que vai sair transando como se fosse um adolescente de 20 anos, o segundo, que vai se abandonar, que não suporta trabalhar a situação, e o terceiro, que passará a dar mais valor à mulher que é mais companheira. Esse último vai também valorizar a companheira com que ele se dá bem na cama.”

Aos 60
Nessa faixa etária, Ana Canosa afirma que o ato sexual perde um pouco da sua importância. “A importância da companheira é muito maior. De ter aquela mulher bacana, mesmo se for uma nova companheira. Aos 60, os homens dão mais valor ao companheirismo. Até porque se eles têm qualquer problema de desejo, de ereção, com uma mulher bacana do lado, as coisas se resolvem muito melhor”.

Aurora Aguiar

Lingerie para deixar qualquer homem louco

Ninguém duvida do poder de uma bela lingerie! Os homens são extremamente visuais e, por isso, se encantam e enlouquecem com um conjunto, de preferência, bem sensual. E muitas mulheres, claro, não abrem mão de investir em lindos modelos, que valorizem seu corpo, aumentem ainda mais sua autoestima e, agradem o parceiro!

“Uma lingerie bonita e ousada exerce um papel muito importante na vida do casal. Além de despertar um interesse maior no homem, tem um papel relevante na autoestima da mulher, já que a torna mais bonita, atraente e desejada. Tudo isso faz com que a relação com seu parceiro seja ainda mais prazerosa”, opina Patrícia Maziviero, proprietária de um sex shop.

Gosto é gosto, cada um tem o seu. Mas a maioria dos homens declara que adora lingeries pretas e vermelhas. “Reparo que a preferência dos homens é por lingeries ousadas e transparentes, que mostram um pouco do corpo da mulher, para que ele consiga vê-lo mesmo sem ter que tirar de vez as peças”, conta Patrícia. “Em relação às cores, vejo que as brancas também têm bastante saída”, acrescenta.

E para a felicidade do casal, são muitas as opções de lingeries! “Os homens gostam desde modelos com calcinha e sutiã, passando por outros mais completos – com espartilho, meias e ligas -, até camisolas mais curtas combinadas a calcinhas fio-dental”, diz Patrícia.

As lingeries com estampa animal também costumam agradar. Rendas e/ou babados são bem-vindos e dão um ar mais romântico às peças.

Opiniões

“Adoro lingeries. É bobagem essa coisa de dizer que homem não repara. Fico super animado quando minha namorada compra um conjunto novo e veste para eu ver. Em relação às cores, gosto das pretas e também de oncinha. A calcinha de preferência tem que ser fio-dental, mas qualquer modelo diferenciado e sensual é bem-vindo”, diz Diego Martins, 28 anos.

“No dia-a-dia, eu acho meio complicado usar lingeries sensuais, já que a maioria delas não são confortáveis. Mas em ocasiões especiais ou quando quero fazer algo diferente para o namorado, eu acho que as lingeries dão o toque final à surpresa! Gosto bastante dos corselets, calcinhas e cinta-ligas de cores fortes, como vermelho, roxo e azul. Já para usar diariamente, eu prefiro o confortável mas sem deixar de lado a feminilidade. Escolho sutiãs e calcinhas com estampas em animal print, rendas e poás. Acho importante variar, mesmo alguns homens dizendo que não reparam nisso”, comenta Aline Ribeiro, 25 anos.

O segredo é aproveitar a grande variedade que o mercado oferece, estar atenta às novidades e sempre inovar para surpreender o amado! Mais do que agradá-lo, você vai estar investindo no seu bem-estar, melhorando sua autoestima e, automaticamente, o relacionamento com seu parceiro.

25 dicas espertas para fazer seu cabelo crescer mais rápido

Se você sonha em ter um cabelão, mas acha que os fios estão demorando a crescer ou que eles simplesmente estacionaram, fique atenta. Alguns fatores podem atrapalhar o desenvolvimento normal dos fios, que é de cerca de um centímetro por mês.

O problema está ligado normalmente a distúrbios hormonais ou a má circulação sanguínea. Mas também há fatores externos que prejudicam os cabelos. Confira a seguir 25 dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido de forma saudável.

1. Corte seu cabelo a cada 6-8 semanas. Fazer isso não faz com que seu cabelo cresça diretamente, mas fortalece os fios para evitar quebras, afinal cabelo com pontas duplas e quebradiço não “parece comprido” mesmo estando longo.

2. Aplique claras em neve no couro cabeludo. Faça uma máscara capilar com claras em neve para ter cabelos mais saudáveis, fortes e bonitos.

3. Beba água. A água ajuda a liberar as toxinas do corpo e assim fazer com que seu cabelo cresça mais e que fique mais resistente e hidratado. 2 litros por dia é o recomendado.

4. Penteie e escove seu cabelo diariamente. Não é necessário escovar o cabelo muitas vezes ou exagerar. Escová-los uma vez ao dia ajuda a ativar a circulação sanguínea no couro cabeludo, ajudando a irrigar a região e fortalecer os fios novos. Mas cuidado: não escove o cabelo molhado e se estiver embaraçado, use um produto para pentear.

5. Diminua a frequência no uso do secador e da chapinha. Assim seus cabelos ficarão mais fortes, saudáveis e livres de quebras e pontas duplas, ganhando aparência perfeita da raiz às pontas, essencial para mostrar seu comprimento real.

6. Inclua proteínas na dieta. Alimentos como ovos, peixe e frutas e legumes frescos ricos em proteínas deixam o seu cabelo mais bonito e estimulam os fios a crescerem mais rápido.

7. Não deixe faltar vitaminas no seu organismo. Consulte seu endocrinologista e junto ao seu nutricionista criem uma dieta rica em vitaminas. Seu cabelo ficará mais saudável e crescerá mais rápido.

8. Aposte nos óleos essenciais. Misture 3 gotas de óleo de lavanda, 3 gotas de óleo de alecrim e 2 gotas de tomilho, cedro vermelho e óleo de jojoba. Aplique diretamente nos cabelos e verá a diferença.

9. Água de cebola. Pode parecer estranho, mas ferver duas cebolas e usar a água em que foram fervidas no seu cabelo pode sim ajudar a crescer mais rápido. E não deixa cheiro após a lavagem.

10. Máscara de batata para tratar os fios. Misture no liquidificador 3 batatas, uma clara de ovos e um pouco de mel para criar sua máscara de tratamento caseira. Funciona de forma similar à água de cebola.

11. Vinagre de cidra de maçã. Misture o vinagre a um pouco de água e aplique diretamente ao cabelo após a lavagem. Para evitar que fique com cheiro de vinagre, adicione 2 gosta do óleo essencial de sua preferência à mistura.

12. Evite produtos para o cabelo à base de silicone. Como esse tipo de substância obstrui os folículos capilares, os fios acabam enfraquecendo e assim não atingem todo seu potencial de crescimento.

13. Não aplique condicionador no couro cabeludo. Além de poder deixar seu cabelo oleoso, esse hábito pode te dar caspa. E para crescer, o couro cabeludo deve estar saudável, portanto, aplique creme apenas no comprimento do cabelo e não na raiz.

14.Pule um ou dois dias entre as lavagens do seu cabelo. Assim você evita expor seus fios aos produtos industrializados diariamente e permite que ele libere os óleos naturais que seu cabelo precisa para ficar saudável.

15. Não abuse no uso de produtos para modelar os cabelos. Gel, spray fixador e mousse danificam os fios e os enfraquecem. Use apenas quando for extremamente necessário.

16. Cuide dos cabelos no verão. Não deixe de aplicar protetor solar para cabelos nos seus fios e proteja os cabelos com chapéus e bonés , assim você mantem o couro cabeludo e os fios saudáveis.

17. Inclua biotina no cardápio. A biotina presente em alimentos como ovos, soja e fígado tem um efeito incrível nos cabelos e os fará crescer mais rápido.

18. Massageie seu cabelo durante o banho. Ao lavar e aplicar o xampu no cabelo, massageie gentilmente o couro cabeludo, sem usar as unhas. Isso estimula a circulação no couro cabeludo, o que é vital para o crescimento dos fios.

19. Não durma de cabelo preso. Porém, se o seu cabelo embaraça muito, faça uma trança bem solta ou prenda com um elástico bem fraquinho para evitar quedas e quebras de fios.

20. Evite o estresse. Esse problema da vida moderna pode causar enfraquecimento e queda nos fios e não é isso que você deseja nesse momento. Pratique yoga ou relaxamento e invista em dias de diversão para manter o estresse bem longe.

21. Não durma de cabelos molhados. Isso pode danificar o couro cabeludo e atrapalhar o crescimento saudável dos fios, além de deixar o cabelo com odor ruim.

22. Alimente-se de forma saudável. Sua aparência depende diretamente da sua saúde. De nada adianta usar os cremes mais caros e potentes, se sua saúde não anda bem. Portanto, adote uma dieta balanceada, converse com seu nutricionista e comece já.

23. Visite seu endocrinologista. Faça exames endocrinológicos para se certificar de que está tudo em pleno funcionamento no seu organismo. Problemas de tireoide, por exemplo, podem causar perda e afinamento dos cabelos.

24. Pare de fumar. O cigarro é um grande vilão, que pode acabar com a beleza dos cabelos e ainda colabora para que os fios não cresçam. A nicotina dificulta a passagem do sangue pelas veias e consequentemente, dificulta a passagem de todos os nutrientes que os fios precisam.

25. Inclua ácidos graxos na alimentação. Adicione nozes, castanhas, peixe e abacate à sua dieta, eles são ricos em ácidos graxos e te ajudarão a ter cabelos mais saudáveis, que crescem no ritmo correto do organismo.

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Banho de lua em casa

Tem coisa mais gostosa do que sentir a pele macia, cheirosa, quase aveludada e ainda por cima com os pelinhos bem clarinhos, dando um tom dourado ao visual? Agora, imagine tudo isso feito em casa. É possível – e delicioso – fazer um banho de lua caseiro tão eficiente quanto os do salão de beleza. Você só vai precisar seguir o passo a passo e as receitas propostas pela esteticista Roseli Siqueira, do Centro de Estética Roseli Siqueira, em São Paulo. Pronta para uma tarde de spa? Vamos lá:

Prepare todas as receitas antes de iniciar o tratamento

1º  passo: esfoliação

Misture 3 col. (sopa) de mel + 2 col. (sopa) de aveia em flocos + 3/4 de xíc. (chá) de leite de soja. Com o corpo molhado, aplique nas regiões que vão receber o descolorante dos fios: pernas, bumbum, barriga e braços, fazendo movimentos ascendentes e vigorosos. Deixe agir por cinco minutos e enxágue. “Esse estímulo, associado às vitaminas do mel, da aveia e do leite, renova as células, nutre a pele e ativa a circulação”, explica Roseli. 

2º  passo: loção calmante

Faça uma infusão bem forte com seis saches de chá verde e 2 xíc. (chá) de água.
Deixe esfriar um pouco e borrife em todo o corpo. Aguarde alguns minutos para que a pele seque naturalmente.

3º  passo: hidratante

Misture 5 col. (sopa) de mel de abelha puro com 6 gotas de óleo de gergelim. Aplique em todo o corpo usando um pincel e massageando suavemente. Deixe agir por 10 minutos. Remova o excesso com uma ducha morna. Se preferir, dissolva o mel com o óleo de gergelim em 1 xíc. (chá) de chá verde para que o hidratante fique mais fluido e fácil de aplicar.

4º  passo: aplicação do clareador

Com a pele seca, aplique o descolorante* nas pernas, no bumbum, na barriga, na região lombar e nos braços. Se preferir (para evitar ardor ou coceira) dissolva-o em leite. Após o tempo de pausa para que os pelinhos cheguem ao tom desejado (em média, 15 minutos), remova completamente o descolorante com água morna.

* O kit clareador com pó descolorante, água oxigenada, espátula de aplicação e tigela para misturar os produtos você encontra em farmácias ou nos supermercados. É importante fazer o teste de reação alérgica (indicado na embalagem).

5º passo: hidratação final

Bata no liquidificador 2 copos de água mineral com 6 gotas de óleo de gergelim e 1 maço de hortelã e coe. Aplique em todo o corpo massageando suavemente. Retire com água morna. “O hortelã refresca a pele e ajuda a inibir possíveis irritações, já o gergelim é um poderoso hidratante e antioxidante natural, ótimo para deixar a pele extremamente macia e iluminada”, diz Roseli.

O efeito “pelos dourados” costuma durar um mês, mas isso depende da velocidade de crescimento dos pelinhos. Capriche na hidratação e repita as receitas sempre que sentir a pele áspera e sem brilho.